一、这是什么
喜欢的事让你愿意做，擅长的事做起来更顺。
二、核心要点
- 喜欢和擅长有时不是同一件事。
- 喜欢的事可以多练，慢慢变成擅长。
- 擅长的事也要继续用。
三、为什么重要
「喜欢什么、擅长什么」属于认识我自己板块的基础内容。每个人都不太一样：有人爱说话，有人爱安静；有人跑得快，有人画得好。认识自己不是给自己打分，而是知道自己喜欢什么、擅长什么，还想往哪里走。
一句话记住它喜欢的事让你愿意做，擅长的事做起来更顺。
四、容易踩的坑
- 只做擅长的，不去尝试喜欢的。
- 以为喜欢的事一定做不好。
五、相关联的术语
不擅长、改变、比较、做自己、性格。学习本课时，请把「喜欢什么、擅长什么」放在这组术语的关系网里理解，而不是孤立记忆。