一、这是什么
比较能看出差距，但不用把差距说成自己不行。
二、核心要点
- 可以问问别人是怎么做的。
- 和过去的自己比也很重要。
- 比较之后要有下一步行动。
三、为什么重要
「和别人比较」属于认识我自己板块的基础内容。每个人都不太一样：有人爱说话，有人爱安静；有人跑得快，有人画得好。认识自己不是给自己打分，而是知道自己喜欢什么、擅长什么，还想往哪里走。
一句话记住它比较能看出差距，但不用把差距说成自己不行。
四、容易踩的坑
- 比输了就否定自己。
- 为了赢过别人而不开心。
五、相关联的术语
不擅长、优点、做自己、比较、性格。学习本课时，请把「和别人比较」放在这组术语的关系网里理解，而不是孤立记忆。