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1

在实际场景中使用「给记忆找线索」时，下列做法正确的是？

来自：给记忆找线索·把它用起来单选题

A 忘记不等于学不会 B 先注意到，才可能记住 C 用画面或故事帮自己记 D 记忆会随着时间慢慢变淡

解析：实务中应先立住给记忆找线索的判断依据：用画面或故事帮自己记。

2

关于「把大目标切小」的怎么想、怎么做，下列表述正确的是？

来自：把大目标切小·怎么想、怎么做单选题

A 每完成一步就打个勾 B 发现走神了就轻轻拉回来 C 不怕错，怕的是错了不看 D 把桌面收干净能少分心

解析：这一步是把大目标切小判定过程的关键环节：每完成一步就打个勾。

3

在学习「把心情说出来」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：把心情说出来·小心想错的地方单选题

A 陪着别人时说一句我在这儿 B 只说你怎么这样，不说自己的感受 C 怕的东西常常真的有风险 D 不打人、不摔东西

解析：这是典型的误解。用话描述自己的感受，别人才能明白。

4

下列表述中，描述的是「一起做事要商量」而不是「轮流和等一等」的是？

来自：一起做事要商量·别把两件事搞混单选题

A 好东西一起用的时候，轮流来大家都能用上。 B 很多人一起做一件事，也不代表这件事就是对的。 C 身边的人做什么，我们的想法常常跟着变。 D 几个人一起做事，先把规则和分工说清楚。

解析：「一起做事要商量」与「轮流和等一等」同属和大家在一起，但前者强调：几个人一起做事，先把规则和分工说清楚。

5

判断：给要记的东西找一个线索，想起来会更容易。（　）

来自：忘记很正常·小心想错的地方判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合记住和忘掉的基本原理。

6

判断：眼睛、耳朵、鼻子、手和舌头，是我们认识世界的五个小助手。（　）

来自：摸摸、闻闻、尝尝·把它用起来判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合感觉小侦探的基本原理。

7

在学习「心情会过去」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：心情会过去·看个小例子单选题

A 说清楚是哪种感觉 B 用伤害自己的办法缓解情绪 C 先离开一会儿或深呼吸几次 D 不打人、不摔东西

解析：这是典型的误解。难受的感觉通常会随时间慢慢变轻。

8

在实际场景中使用「关心别人，也守住自己」时，下列做法正确的是？

来自：关心别人，也守住自己·把它用起来单选题

A 道歉不是为了马上被原谅 B 先想一想这件事对不对 C 原谅别人也要给自己时间 D 先听清楚对方在说什么

解析：实务中应先立住关心别人，也守住自己的判断依据：先听清楚对方在说什么。

9

在学习「关心别人，也守住自己」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：关心别人，也守住自己·别把两件事搞混单选题

A 说对不起要讲清楚哪件事 B 排队和轮流是公平的办法 C 先想一想这件事对不对 D 只顾自己，不管别人感受

解析：这是典型的误解。体谅别人，同时不委屈自己做不该做的事。

10

判断：关心别人的感受，不等于必须听他的。（　）

来自：道歉和原谅·别把两件事搞混判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合和大家在一起的基本原理。

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