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1
判断:生气的时候先让自己停一下,再决定怎么做。( )
来自:难过要有人陪·看个小例子
判断题
A
正确
B
错误
解析:
这一表述符合心情和情绪的基本原理。
2
判断:生气的时候先让自己停一下,再决定怎么做。( )
来自:心情会过去·看个小例子
判断题
A
正确
B
错误
解析:
这一表述符合心情和情绪的基本原理。
3
在实际场景中使用「关心别人,也守住自己」时,下列做法正确的是?
来自:关心别人,也守住自己·把它用起来
单选题
A
道歉不是为了马上被原谅
B
先想一想这件事对不对
C
原谅别人也要给自己时间
D
先听清楚对方在说什么
解析:
实务中应先立住关心别人,也守住自己的判断依据:先听清楚对方在说什么。
4
判断:说出对不起和表达原谅,都让关系更好。( )
来自:关心别人,也守住自己·小心想错的地方
判断题
A
正确
B
错误
解析:
这一表述符合和大家在一起的基本原理。
5
下列关于「喜欢什么、擅长什么」的说法中,属于常见错误的是?
来自:喜欢什么、擅长什么·小心想错的地方
单选题
A
只做擅长的,不去尝试喜欢的
B
比较之后要有下一步行动
C
多试几件事,才更了解自己
D
有人爱热闹,有人爱安静,都很正常
解析:
这是初学者最常犯的错误:只做擅长的,不去尝试喜欢的。正确理解应回到定义——喜欢的事让你愿意做,擅长的事做起来更顺。
6
在实际场景中使用「难过要有人陪」时,下列做法正确的是?
来自:难过要有人陪·把它用起来
单选题
A
需要时就找人帮忙
B
情绪像天气,会变
C
难过的时候可以哭一会儿
D
先离开一会儿或深呼吸几次
解析:
实务中应先立住难过要有人陪的判断依据:难过的时候可以哭一会儿。
7
判断:和别人比较能看出差距,也能找到自己的样子。( )
来自:优点和不擅长·看个小例子
判断题
A
正确
B
错误
解析:
这一表述符合认识我自己的基本原理。
8
判断:把学过的东西讲给别人听,会记得更牢。( )
来自:理解了才好记·别把两件事搞混
判断题
A
正确
B
错误
解析:
这一表述符合记住和忘掉的基本原理。
9
判断:高兴、生气、害怕、难过,都是正常的情绪。( )
来自:难过要有人陪·把它用起来
判断题
A
正确
B
错误
解析:
这一表述符合心情和情绪的基本原理。
10
在实际场景中使用「隔开时间复习」时,下列做法正确的是?
来自:隔开时间复习·把它用起来
单选题
A
忘记不等于学不会
B
第一次复习放在当天或第二天
C
懂了的东西忘得慢
D
先注意到,才可能记住
解析:
实务中应先立住隔开时间复习的判断依据:第一次复习放在当天或第二天。
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