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1

在学习「难过要有人陪」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：难过要有人陪·把它用起来单选题

A 把难过憋在心里 B 说一说害怕的事，会轻松一些 C 先离开一会儿或深呼吸几次 D 人人都会有这几种情绪

解析：这是典型的误解。难过时找人说说，会好受很多。

2

在学习「核对一下再相信」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：核对一下再相信·认识一下它单选题

A 别人说不一样还是坚持自己没看错 B 错觉是大家都有的现象 C 摸一摸能知道软硬和冷热 D 感觉帮我们把外面的事收进脑子

解析：这是典型的误解。感觉不确定时，换一种办法确认一下。

3

判断：把心情说出来，别人才能知道你怎么了。（　）

来自：生气的时候·小心想错的地方判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合心情和情绪的基本原理。

4

判断：眼睛、耳朵、鼻子、手和舌头，是我们认识世界的五个小助手。（　）

来自：听错和听不清·认识一下它判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合感觉小侦探的基本原理。

5

在学习「别人做，我也要做吗」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：别人做，我也要做吗·认识一下它单选题

A 身边人的心情也会传给自己 B 关心别人不用放弃自己的想法 C 定好规则再开始 D 觉得人多就一定安全

解析：这是典型的误解。很多人一起做一件事，也不代表这件事就是对的。

6

在学习「每个人都不太一样」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：每个人都不太一样·怎么想、怎么做单选题

A 觉得和自己不同就是奇怪 B 比较之后要有下一步行动 C 喜欢和擅长有时不是同一件事 D 擅长的事也要继续用

解析：这是典型的误解。人各有各的样子，没有两个完全一样的人。

7

下列关于「害怕也有用」的说法中，属于常见错误的是？

来自：害怕也有用·小心想错的地方单选题

A 因为怕而什么都不去做 B 承认自己有情绪是勇敢的事 C 把生气的原因用话说出来 D 情绪像天气，会变

解析：这是初学者最常犯的错误：因为怕而什么都不去做。正确理解应回到定义——害怕是在提醒我们注意危险。

8

「专注一会儿」的正确含义是？

来自：专注一会儿·认识一下它单选题

A 把最费脑子的任务放在精力最好的时候做。 B 把注意力放在一件事上，哪怕只有一小段时间。 C 做错的题告诉你哪里还没学会。 D 把要做的事拆成几小步，一步一步来。

解析：「专注一会儿」指的是：把注意力放在一件事上，哪怕只有一小段时间。

9

在学习「记忆是怎么来的」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：记忆是怎么来的·小心想错的地方单选题

A 讲一遍等于复习好几次 B 以为听一遍就能记住 C 重要的东西可以多复习几次 D 听别人复述也能补上自己漏的

解析：这是典型的误解。记忆是先看到或听到，再把它留在脑子里的过程。

10

判断：和别人比较能看出差距，也能找到自己的样子。（　）

来自：优点和不擅长·看个小例子判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合认识我自己的基本原理。

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