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1

在实际场景中使用「心情会过去」时，下列做法正确的是？

来自：心情会过去·把它用起来单选题

A 说一说害怕的事，会轻松一些 B 说清楚是哪种感觉 C 把生气的原因用话说出来 D 情绪像天气，会变

解析：实务中应先立住心情会过去的判断依据：情绪像天气，会变。

2

在学习「和别人比较」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：和别人比较·别把两件事搞混单选题

A 今天可以做一件靠近它的小事 B 想一想自己佩服什么样的人 C 为了赢过别人而不开心 D 多试几件事，才更了解自己

解析：这是典型的误解。比较能看出差距，但不用把差距说成自己不行。

3

判断：和别人待在一起时，我们的做法会互相影响。（　）

来自：关心别人，也守住自己·把它用起来判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合和大家在一起的基本原理。

4

下列表述中，描述的是「给记忆找线索」而不是「讲出来记得更牢」的是？

来自：给记忆找线索·别把两件事搞混单选题

A 把学过的内容讲给别人听，是最好的复习。 B 想起一个线索，整件事就容易跟着回来。 C 分几次、隔开时间复习，比一次念很多遍更有效。 D 弄懂意思之后再记，会比硬背容易得多。

解析：「给记忆找线索」与「讲出来记得更牢」同属记住和忘掉，但前者强调：想起一个线索，整件事就容易跟着回来。

5

判断：有些事练一练就会变好，有些事只要喜欢也能做。（　）

来自：努力能改变什么·小心想错的地方判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合认识我自己的基本原理。

6

判断：拿不准的时候，可以用别的办法核对一次。（　）

来自：眼睛的错觉·别把两件事搞混判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合感觉小侦探的基本原理。

7

在实际场景中使用「和别人比较」时，下列做法正确的是？

来自：和别人比较·把它用起来单选题

A 可以问问别人是怎么做的 B 进步慢也算在进步 C 遇到难处可以请人帮忙 D 多试几件事，才更了解自己

解析：实务中应先立住和别人比较的判断依据：可以问问别人是怎么做的。

8

「记忆是怎么来的」的正确含义是？

来自：记忆是怎么来的·认识一下它单选题

A 弄懂意思之后再记，会比硬背容易得多。 B 记忆是先看到或听到，再把它留在脑子里的过程。 C 把学过的内容讲给别人听，是最好的复习。 D 想起一个线索，整件事就容易跟着回来。

解析：「记忆是怎么来的」指的是：记忆是先看到或听到，再把它留在脑子里的过程。

9

在学习「生气的时候」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：生气的时候·别把两件事搞混单选题

A 告诉家人或朋友发生了什么 B 做点别的事能帮自己缓一缓 C 情绪不分好坏，表达方式才分 D 把火气发在不相干的人身上

解析：这是典型的误解。生气时先停一下，等那股劲过去一些再处理事情。

10

在学习「专注一会儿」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：专注一会儿·把它用起来单选题

A 越熟越省力气 B 刚开始时精力最足 C 每次进步一点点也算进步 D 要求自己一坐就是两小时

解析：这是典型的误解。把注意力放在一件事上，哪怕只有一小段时间。

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