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1

下面关于「先难后易」的说法中，正确的是？

来自：先难后易·看个小例子单选题

A 把最费脑子的任务放在精力最好的时候做。 B 身边的声音、玩具和自己的想法都会把注意力带走。 C 把要做的事拆成几小步，一步一步来。 D 反复练同一件事，做得会越来越顺。

解析：本题直接考查「先难后易」的定义。把最费脑子的任务放在精力最好的时候做。

2

在实际场景中使用「优点和不擅长」时，下列做法正确的是？

来自：优点和不擅长·把它用起来单选题

A 和过去的自己比也很重要 B 喜欢和擅长有时不是同一件事 C 不一样不等于谁不好 D 说得出一件自己做得不错的事

解析：实务中应先立住优点和不擅长的判断依据：说得出一件自己做得不错的事。

3

在学习「隔开时间复习」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：隔开时间复习·小心想错的地方单选题

A 一口气念到很晚 B 把要记的东西串成一串 C 先弄明白它讲的是什么 D 先注意到，才可能记住

解析：这是典型的误解。分几次、隔开时间复习，比一次念很多遍更有效。

4

在学习「心情会过去」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：心情会过去·认识一下它单选题

A 怕的东西常常真的有风险 B 害怕时先找信得过的大人 C 先离开一会儿或深呼吸几次 D 用伤害自己的办法缓解情绪

解析：这是典型的误解。难受的感觉通常会随时间慢慢变轻。

5

下列关于「把大目标切小」的说法中，属于常见错误的是？

来自：把大目标切小·小心想错的地方单选题

A 只盯着很大的目标，不知道从哪开始 B 刚开始慢很正常 C 先定一个短时间，比如十五分钟 D 越熟越省力气

解析：这是初学者最常犯的错误：只盯着很大的目标，不知道从哪开始。正确理解应回到定义——把要做的事拆成几小步，一步一步来。

6

判断：记住东西要先弄懂它，再想办法把它留下来。（　）

来自：给记忆找线索·把它用起来判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合记住和忘掉的基本原理。

7

判断：把心情说出来，别人才能知道你怎么了。（　）

来自：情绪没有对错·小心想错的地方判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合心情和情绪的基本原理。

8

判断：生气的时候先让自己停一下，再决定怎么做。（　）

来自：害怕也有用·看个小例子判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合心情和情绪的基本原理。

9

判断：和别人待在一起时，我们的做法会互相影响。（　）

来自：一起做事要商量·认识一下它判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合和大家在一起的基本原理。

10

在学习「关心别人，也守住自己」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：关心别人，也守住自己·看个小例子单选题

A 先想一想这件事对不对 B 只顾自己，不管别人感受 C 违反了规则就要停下来 D 排队和轮流是公平的办法

解析：这是典型的误解。体谅别人，同时不委屈自己做不该做的事。

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