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1
在学习「专注一会儿」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
来自:专注一会儿·别把两件事搞混
单选题
A
边做边想别的,做了很久也没做完
B
越熟越省力气
C
不怕错,怕的是错了不看
D
刚开始慢很正常
解析:
这是典型的误解。把注意力放在一件事上,哪怕只有一小段时间。
2
判断:生气的时候先让自己停一下,再决定怎么做。( )
来自:难过要有人陪·看个小例子
判断题
A
正确
B
错误
解析:
这一表述符合心情和情绪的基本原理。
3
在学习「和别人比较」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
来自:和别人比较·小心想错的地方
单选题
A
想一想自己佩服什么样的人
B
比输了就否定自己
C
不一样不等于谁不好
D
喜欢的事可以多练,慢慢变成擅长
解析:
这是典型的误解。比较能看出差距,但不用把差距说成自己不行。
4
在学习「害怕也有用」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
来自:害怕也有用·把它用起来
单选题
A
情绪不分好坏,表达方式才分
B
因为怕而什么都不去做
C
先离开一会儿或深呼吸几次
D
做点别的事能帮自己缓一缓
解析:
这是典型的误解。害怕是在提醒我们注意危险。
5
判断:每个人喜欢和擅长的东西都不太一样。( )
来自:喜欢什么、擅长什么·把它用起来
判断题
A
正确
B
错误
解析:
这一表述符合认识我自己的基本原理。
6
在学习「喜欢什么、擅长什么」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
来自:喜欢什么、擅长什么·把它用起来
单选题
A
和过去的自己比也很重要
B
只做擅长的,不去尝试喜欢的
C
进步慢也算在进步
D
不擅长的地方可以慢慢练
解析:
这是典型的误解。喜欢的事让你愿意做,擅长的事做起来更顺。
7
「优点和不擅长」的正确含义是?
来自:优点和不擅长·认识一下它
单选题
A
心里有想去的方向,做事会更有劲。
B
喜欢的事让你愿意做,擅长的事做起来更顺。
C
每个人都有做得好的地方,也有不太顺的地方。
D
人各有各的样子,没有两个完全一样的人。
解析:
「优点和不擅长」指的是:每个人都有做得好的地方,也有不太顺的地方。
8
下列关于「大家会互相影响」的说法中,属于常见错误的是?
来自:大家会互相影响·小心想错的地方
单选题
A
觉得自己永远不会受影响
B
说对不起要讲清楚哪件事
C
定好规则再开始
D
可以礼貌地说我不参加
解析:
这是初学者最常犯的错误:觉得自己永远不会受影响。正确理解应回到定义——身边的人做什么,我们的想法常常跟着变。
9
关于「错题是好东西」的怎么想、怎么做,下列表述正确的是?
来自:错题是好东西·怎么想、怎么做
单选题
A
隔几天再做一次同一道题
B
先定一个短时间,比如十五分钟
C
刚开始时精力最足
D
刚开始慢很正常
解析:
这一步是错题是好东西判定过程的关键环节:隔几天再做一次同一道题。
10
「一起做事要商量」的正确含义是?
来自:一起做事要商量·认识一下它
单选题
A
很多人一起做一件事,也不代表这件事就是对的。
B
做错了说对不起,被弄难受了可以说出感受。
C
身边的人做什么,我们的想法常常跟着变。
D
几个人一起做事,先把规则和分工说清楚。
解析:
「一起做事要商量」指的是:几个人一起做事,先把规则和分工说清楚。
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