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1

在学习「轮流和等一等」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：轮流和等一等·把它用起来单选题

A 抢到手才算赢 B 每个人说出自己的想法 C 看到别人做，自己也想试一下 D 知道有影响，就能多想一步

解析：这是典型的误解。好东西一起用的时候，轮流来大家都能用上。

2

判断：情绪会过去，难受的感觉通常不会一直持续。（　）

来自：害怕也有用·别把两件事搞混判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合心情和情绪的基本原理。

3

判断：想成为什么样的人，可以从今天的小事做起。（　）

来自：努力能改变什么·别把两件事搞混判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合认识我自己的基本原理。

4

判断：累了要休息，休息好才练得进去。（　）

来自：把大目标切小·小心想错的地方判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合越练越会的基本原理。

5

在实际场景中使用「把心情说出来」时，下列做法正确的是？

来自：把心情说出来·把它用起来单选题

A 说清楚是哪种感觉 B 承认自己有情绪是勇敢的事 C 把生气的原因用话说出来 D 需要时就找人帮忙

解析：实务中应先立住把心情说出来的判断依据：说清楚是哪种感觉。

6

在学习「分心从哪里来」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：分心从哪里来·小心想错的地方单选题

A 先想清楚第一步做什么 B 错题要记下来，弄懂为什么错 C 怪自己意志力差，不想办法 D 这一小段时间里只做这件事

解析：这是典型的误解。身边的声音、玩具和自己的想法都会把注意力带走。

7

判断：本事是练出来的，练得越多越熟。（　）

来自：分心从哪里来·认识一下它判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合越练越会的基本原理。

8

关于「把大目标切小」的怎么想、怎么做，下列表述正确的是？

来自：把大目标切小·怎么想、怎么做单选题

A 每完成一步就打个勾 B 发现走神了就轻轻拉回来 C 不怕错，怕的是错了不看 D 把桌面收干净能少分心

解析：这一步是把大目标切小判定过程的关键环节：每完成一步就打个勾。

9

判断：记住东西要先弄懂它，再想办法把它留下来。（　）

来自：忘记很正常·认识一下它判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合记住和忘掉的基本原理。

10

下列关于「记忆是怎么来的」的说法中，属于常见错误的是？

来自：记忆是怎么来的·小心想错的地方单选题

A 把要记的东西串成一串 B 忘记不等于学不会 C 以为听一遍就能记住 D 每次复习时间不用很长

解析：这是初学者最常犯的错误：以为听一遍就能记住。正确理解应回到定义——记忆是先看到或听到，再把它留在脑子里的过程。

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