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1
判断:有些事练一练就会变好,有些事只要喜欢也能做。( )
来自:和别人比较·小心想错的地方
判断题
A
正确
B
错误
解析:
这一表述符合认识我自己的基本原理。
2
在学习「把心情说出来」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
来自:把心情说出来·把它用起来
单选题
A
情绪不分好坏,表达方式才分
B
先离开一会儿或深呼吸几次
C
说一说害怕的事,会轻松一些
D
只说你怎么这样,不说自己的感受
解析:
这是典型的误解。用话描述自己的感受,别人才能明白。
3
在学习「眼睛的错觉」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
来自:眼睛的错觉·小心想错的地方
单选题
A
看到不一样长就断定真的不一样
B
感觉帮我们把外面的事收进脑子
C
核对之后再说结论更稳
D
着急的时候更容易看错听错
解析:
这是典型的误解。有些图案会让眼睛看走眼,比如一样长的线看起来不一样长。
4
在学习「专注一会儿」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
来自:专注一会儿·认识一下它
单选题
A
边做边想别的,做了很久也没做完
B
先想清楚第一步做什么
C
错题要记下来,弄懂为什么错
D
不怕错,怕的是错了不看
解析:
这是典型的误解。把注意力放在一件事上,哪怕只有一小段时间。
5
下列表述中,描述的是「情绪没有对错」而不是「生气的时候」的是?
来自:情绪没有对错·别把两件事搞混
单选题
A
生气时先停一下,等那股劲过去一些再处理事情。
B
害怕是在提醒我们注意危险。
C
有某种情绪是自然发生的,不是犯错。
D
难过时找人说说,会好受很多。
解析:
「情绪没有对错」与「生气的时候」同属心情和情绪,但前者强调:有某种情绪是自然发生的,不是犯错。
6
在学习「每个人都不太一样」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
来自:每个人都不太一样·认识一下它
单选题
A
说得出一件自己做得不错的事
B
喜欢的事可以多练,慢慢变成擅长
C
希望自己和别人完全一样
D
不用拿短处比别人长处
解析:
这是典型的误解。人各有各的样子,没有两个完全一样的人。
7
「心情会过去」的正确含义是?
来自:心情会过去·认识一下它
单选题
A
生气时先停一下,等那股劲过去一些再处理事情。
B
有某种情绪是自然发生的,不是犯错。
C
难受的感觉通常会随时间慢慢变轻。
D
害怕是在提醒我们注意危险。
解析:
「心情会过去」指的是:难受的感觉通常会随时间慢慢变轻。
8
在学习「理解了才好记」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
来自:理解了才好记·怎么想、怎么做
单选题
A
重要的东西可以多复习几次
B
隔几天再复习一次更牢
C
不管意思,只照着字背
D
讲一遍等于复习好几次
解析:
这是典型的误解。弄懂意思之后再记,会比硬背容易得多。
9
判断:和别人待在一起时,我们的做法会互相影响。( )
来自:道歉和原谅·认识一下它
判断题
A
正确
B
错误
解析:
这一表述符合和大家在一起的基本原理。
10
在学习「大家会互相影响」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
来自:大家会互相影响·认识一下它
单选题
A
关心别人不用放弃自己的想法
B
先听清楚对方在说什么
C
把受影响当成软弱
D
先想一想这件事对不对
解析:
这是典型的误解。身边的人做什么,我们的想法常常跟着变。
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