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1

「道歉和原谅」的正确含义是？

来自：道歉和原谅·认识一下它单选题

A 很多人一起做一件事，也不代表这件事就是对的。 B 好东西一起用的时候，轮流来大家都能用上。 C 做错了说对不起，被弄难受了可以说出感受。 D 体谅别人，同时不委屈自己做不该做的事。

解析：「道歉和原谅」指的是：做错了说对不起，被弄难受了可以说出感受。

2

在学习「把大目标切小」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：把大目标切小·看个小例子单选题

A 这一小段时间里只做这件事 B 越熟越省力气 C 计划排得太满，一下就做不完 D 难的做完，简单的会更快

解析：这是典型的误解。把要做的事拆成几小步，一步一步来。

3

在实际场景中使用「情绪没有对错」时，下列做法正确的是？

来自：情绪没有对错·把它用起来单选题

A 人人都会有这几种情绪 B 不打人、不摔东西 C 害怕时先找信得过的大人 D 先离开一会儿或深呼吸几次

解析：实务中应先立住情绪没有对错的判断依据：人人都会有这几种情绪。

4

在学习「理解了才好记」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：理解了才好记·看个小例子单选题

A 觉得背下来就等于懂了 B 记忆会随着时间慢慢变淡 C 讲一遍等于复习好几次 D 先注意到，才可能记住

解析：这是典型的误解。弄懂意思之后再记，会比硬背容易得多。

5

在学习「给记忆找线索」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：给记忆找线索·看个小例子单选题

A 把毫不相关的东西硬凑在一起 B 懂了的东西忘得慢 C 多看几眼会留下更深的印象 D 隔几天再复习一次更牢

解析：这是典型的误解。想起一个线索，整件事就容易跟着回来。

6

判断：和别人待在一起时，我们的做法会互相影响。（　）

来自：关心别人，也守住自己·认识一下它判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合和大家在一起的基本原理。

7

判断：有些事练一练就会变好，有些事只要喜欢也能做。（　）

来自：优点和不擅长·小心想错的地方判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合认识我自己的基本原理。

8

在实际场景中使用「害怕也有用」时，下列做法正确的是？

来自：害怕也有用·把它用起来单选题

A 怕的东西常常真的有风险 B 情绪不分好坏，表达方式才分 C 难过的时候可以哭一会儿 D 人人都会有这几种情绪

解析：实务中应先立住害怕也有用的判断依据：怕的东西常常真的有风险。

9

判断：和别人比较能看出差距，也能找到自己的样子。（　）

来自：喜欢什么、擅长什么·看个小例子判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合认识我自己的基本原理。

10

在学习「喜欢什么、擅长什么」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：喜欢什么、擅长什么·小心想错的地方单选题

A 不一样不等于谁不好 B 不用拿短处比别人长处 C 比较之后要有下一步行动 D 只做擅长的，不去尝试喜欢的

解析：这是典型的误解。喜欢的事让你愿意做，擅长的事做起来更顺。

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