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1

在学习「心情会过去」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：心情会过去·别把两件事搞混单选题

A 先离开一会儿或深呼吸几次 B 把生气的原因用话说出来 C 承认自己有情绪是勇敢的事 D 用伤害自己的办法缓解情绪

解析：这是典型的误解。难受的感觉通常会随时间慢慢变轻。

2

判断：和别人待在一起时，我们的做法会互相影响。（　）

来自：道歉和原谅·认识一下它判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合和大家在一起的基本原理。

3

关于「给记忆找线索」的怎么想、怎么做，下列表述正确的是？

来自：给记忆找线索·怎么想、怎么做单选题

A 把要记的东西串成一串 B 忘掉一部分是正常的 C 记忆会随着时间慢慢变淡 D 先注意到，才可能记住

解析：这一步是给记忆找线索判定过程的关键环节：把要记的东西串成一串。

4

在学习「专注一会儿」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：专注一会儿·把它用起来单选题

A 越熟越省力气 B 刚开始时精力最足 C 每次进步一点点也算进步 D 要求自己一坐就是两小时

解析：这是典型的误解。把注意力放在一件事上，哪怕只有一小段时间。

5

在学习「把大目标切小」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：把大目标切小·别把两件事搞混单选题

A 计划排得太满，一下就做不完 B 发现走神了就轻轻拉回来 C 把桌面收干净能少分心 D 刚开始慢很正常

解析：这是典型的误解。把要做的事拆成几小步，一步一步来。

6

在学习「情绪没有对错」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：情绪没有对错·把它用起来单选题

A 做点别的事能帮自己缓一缓 B 陪着别人时说一句我在这儿 C 情绪像天气，会变 D 觉得生气就是坏孩子

解析：这是典型的误解。有某种情绪是自然发生的，不是犯错。

7

下列关于「核对一下再相信」的说法中，属于常见错误的是？

来自：核对一下再相信·小心想错的地方单选题

A 凭第一眼就下结论 B 重要的内容要当面确认 C 知道有错觉，就会多核对一次 D 每种感觉各有各的用处

解析：这是初学者最常犯的错误：凭第一眼就下结论。正确理解应回到定义——感觉不确定时，换一种办法确认一下。

8

在学习「别人做，我也要做吗」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：别人做，我也要做吗·看个小例子单选题

A 有分歧就先商量再决定 B 觉得人多就一定安全 C 关心别人不用放弃自己的想法 D 说对不起要讲清楚哪件事

解析：这是典型的误解。很多人一起做一件事，也不代表这件事就是对的。

9

在学习「优点和不擅长」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：优点和不擅长·把它用起来单选题

A 不一样不等于谁不好 B 今天可以做一件靠近它的小事 C 只盯着自己做不好的地方 D 想一想自己佩服什么样的人

解析：这是典型的误解。每个人都有做得好的地方，也有不太顺的地方。

10

在学习「喜欢什么、擅长什么」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：喜欢什么、擅长什么·小心想错的地方单选题

A 不一样不等于谁不好 B 不用拿短处比别人长处 C 比较之后要有下一步行动 D 只做擅长的，不去尝试喜欢的

解析：这是典型的误解。喜欢的事让你愿意做，擅长的事做起来更顺。

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