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1
判断:说出对不起和表达原谅,都让关系更好。( )
来自:轮流和等一等·小心想错的地方
判断题
A
正确
B
错误
解析:
这一表述符合和大家在一起的基本原理。
2
在实际场景中使用「讲出来记得更牢」时,下列做法正确的是?
来自:讲出来记得更牢·把它用起来
单选题
A
用画面或故事帮自己记
B
多看几眼会留下更深的印象
C
懂了的东西忘得慢
D
讲到卡住的地方就是没懂的地方
解析:
实务中应先立住讲出来记得更牢的判断依据:讲到卡住的地方就是没懂的地方。
3
在学习「把心情说出来」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
来自:把心情说出来·看个小例子
单选题
A
需要时就找人帮忙
B
承认自己有情绪是勇敢的事
C
等别人猜自己的心情
D
把生气的原因用话说出来
解析:
这是典型的误解。用话描述自己的感受,别人才能明白。
4
在学习「专注一会儿」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
来自:专注一会儿·认识一下它
单选题
A
边做边想别的,做了很久也没做完
B
先想清楚第一步做什么
C
错题要记下来,弄懂为什么错
D
不怕错,怕的是错了不看
解析:
这是典型的误解。把注意力放在一件事上,哪怕只有一小段时间。
5
判断:情绪会过去,难受的感觉通常不会一直持续。( )
来自:生气的时候·别把两件事搞混
判断题
A
正确
B
错误
解析:
这一表述符合心情和情绪的基本原理。
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