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1
关于「把大目标切小」的怎么想、怎么做,下列表述正确的是?
来自:把大目标切小·怎么想、怎么做
单选题
A
每完成一步就打个勾
B
发现走神了就轻轻拉回来
C
不怕错,怕的是错了不看
D
把桌面收干净能少分心
解析:
这一步是把大目标切小判定过程的关键环节:每完成一步就打个勾。
2
在实际场景中使用「生气的时候」时,下列做法正确的是?
来自:生气的时候·把它用起来
单选题
A
情绪不分好坏,表达方式才分
B
怕的东西常常真的有风险
C
难过的时候可以哭一会儿
D
先离开一会儿或深呼吸几次
解析:
实务中应先立住生气的时候的判断依据:先离开一会儿或深呼吸几次。
3
下列关于「轮流和等一等」的说法中,属于常见错误的是?
来自:轮流和等一等·小心想错的地方
单选题
A
知道有影响,就能多想一步
B
说对不起要讲清楚哪件事
C
关心别人不用放弃自己的想法
D
抢到手才算赢
解析:
这是初学者最常犯的错误:抢到手才算赢。正确理解应回到定义——好东西一起用的时候,轮流来大家都能用上。
4
在学习「理解了才好记」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
来自:理解了才好记·别把两件事搞混
单选题
A
记忆会随着时间慢慢变淡
B
先注意到,才可能记住
C
觉得背下来就等于懂了
D
重要的东西可以多复习几次
解析:
这是典型的误解。弄懂意思之后再记,会比硬背容易得多。
5
在学习「情绪没有对错」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
来自:情绪没有对错·小心想错的地方
单选题
A
怕的东西常常真的有风险
B
觉得生气就是坏孩子
C
陪着别人时说一句我在这儿
D
先离开一会儿或深呼吸几次
解析:
这是典型的误解。有某种情绪是自然发生的,不是犯错。
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