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1
在学习「害怕也有用」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
来自:害怕也有用·看个小例子
单选题
A
情绪像天气,会变
B
难过的时候可以哭一会儿
C
觉得说出害怕很丢脸
D
人人都会有这几种情绪
解析:
这是典型的误解。害怕是在提醒我们注意危险。
2
判断:高兴、生气、害怕、难过,都是正常的情绪。( )
来自:心情会过去·把它用起来
判断题
A
正确
B
错误
解析:
这一表述符合心情和情绪的基本原理。
3
在实际场景中使用「道歉和原谅」时,下列做法正确的是?
来自:道歉和原谅·把它用起来
单选题
A
违反了规则就要停下来
B
等的时候可以先做别的事
C
说对不起要讲清楚哪件事
D
看到别人做,自己也想试一下
解析:
实务中应先立住道歉和原谅的判断依据:说对不起要讲清楚哪件事。
4
在学习「分心从哪里来」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
来自:分心从哪里来·小心想错的地方
单选题
A
先想清楚第一步做什么
B
错题要记下来,弄懂为什么错
C
怪自己意志力差,不想办法
D
这一小段时间里只做这件事
解析:
这是典型的误解。身边的声音、玩具和自己的想法都会把注意力带走。
5
在实际场景中使用「喜欢什么、擅长什么」时,下列做法正确的是?
来自:喜欢什么、擅长什么·把它用起来
单选题
A
喜欢和擅长有时不是同一件事
B
有人爱热闹,有人爱安静,都很正常
C
比较之后要有下一步行动
D
不擅长的地方可以慢慢练
解析:
实务中应先立住喜欢什么、擅长什么的判断依据:喜欢和擅长有时不是同一件事。
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