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1
判断:把心情说出来,别人才能知道你怎么了。( )
来自:把心情说出来·小心想错的地方
判断题
A
正确
B
错误
解析:
这一表述符合心情和情绪的基本原理。
2
在学习「害怕也有用」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
来自:害怕也有用·把它用起来
单选题
A
情绪不分好坏,表达方式才分
B
因为怕而什么都不去做
C
先离开一会儿或深呼吸几次
D
做点别的事能帮自己缓一缓
解析:
这是典型的误解。害怕是在提醒我们注意危险。
3
下列关于「优点和不擅长」的说法中,属于常见错误的是?
来自:优点和不擅长·小心想错的地方
单选题
A
从今天开始练一小会儿
B
只盯着自己做不好的地方
C
不一样不等于谁不好
D
比较之后要有下一步行动
解析:
这是初学者最常犯的错误:只盯着自己做不好的地方。正确理解应回到定义——每个人都有做得好的地方,也有不太顺的地方。
4
「一起做事要商量」的正确含义是?
来自:一起做事要商量·认识一下它
单选题
A
很多人一起做一件事,也不代表这件事就是对的。
B
做错了说对不起,被弄难受了可以说出感受。
C
身边的人做什么,我们的想法常常跟着变。
D
几个人一起做事,先把规则和分工说清楚。
解析:
「一起做事要商量」指的是:几个人一起做事,先把规则和分工说清楚。
5
判断:把大目标切成小目标,更容易开始。( )
来自:把大目标切小·看个小例子
判断题
A
正确
B
错误
解析:
这一表述符合越练越会的基本原理。
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