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1
在实际场景中使用「情绪没有对错」时,下列做法正确的是?
来自:情绪没有对错·把它用起来
单选题
A
人人都会有这几种情绪
B
不打人、不摔东西
C
害怕时先找信得过的大人
D
先离开一会儿或深呼吸几次
解析:
实务中应先立住情绪没有对错的判断依据:人人都会有这几种情绪。
2
在实际场景中使用「专注一会儿」时,下列做法正确的是?
来自:专注一会儿·把它用起来
单选题
A
先定一个短时间,比如十五分钟
B
把桌面收干净能少分心
C
先想清楚第一步做什么
D
刚开始慢很正常
解析:
实务中应先立住专注一会儿的判断依据:先定一个短时间,比如十五分钟。
3
在实际场景中使用「努力能改变什么」时,下列做法正确的是?
来自:努力能改变什么·把它用起来
单选题
A
不一样不等于谁不好
B
喜欢和擅长有时不是同一件事
C
从今天开始练一小会儿
D
今天可以做一件靠近它的小事
解析:
实务中应先立住努力能改变什么的判断依据:从今天开始练一小会儿。
4
「核对一下再相信」的正确含义是?
来自:核对一下再相信·认识一下它
单选题
A
别的感觉能帮我们补上眼睛看不出的信息。
B
感觉不确定时,换一种办法确认一下。
C
有时候感觉传来的信息并不准确。
D
声音太轻、太吵,或者离得太远,就容易听错。
解析:
「核对一下再相信」指的是:感觉不确定时,换一种办法确认一下。
5
在学习「给记忆找线索」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
来自:给记忆找线索·怎么想、怎么做
单选题
A
忘记不等于学不会
B
重要的东西可以多复习几次
C
讲一遍等于复习好几次
D
只背字面,不想画面
解析:
这是典型的误解。想起一个线索,整件事就容易跟着回来。
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