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1
判断:认识自己是慢慢来的,需要多试几次。( )
来自:每个人都不太一样·怎么想、怎么做
判断题
A
正确
B
错误
解析:
这一表述符合认识我自己的基本原理。
2
下列关于「分心从哪里来」的说法中,属于常见错误的是?
来自:分心从哪里来·小心想错的地方
单选题
A
实在卡住了先跳过去
B
先定一个短时间,比如十五分钟
C
先想清楚第一步做什么
D
怪自己意志力差,不想办法
解析:
这是初学者最常犯的错误:怪自己意志力差,不想办法。正确理解应回到定义——身边的声音、玩具和自己的想法都会把注意力带走。
3
在学习「核对一下再相信」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
来自:核对一下再相信·别把两件事搞混
单选题
A
环境太吵时,请对方再说一遍
B
摸一摸能知道软硬和冷热
C
别人说不一样还是坚持自己没看错
D
知道有错觉,就会多核对一次
解析:
这是典型的误解。感觉不确定时,换一种办法确认一下。
4
判断:关心别人的感受,不等于必须听他的。( )
来自:别人做,我也要做吗·别把两件事搞混
判断题
A
正确
B
错误
解析:
这一表述符合和大家在一起的基本原理。
5
在学习「心情会过去」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
来自:心情会过去·别把两件事搞混
单选题
A
先离开一会儿或深呼吸几次
B
把生气的原因用话说出来
C
承认自己有情绪是勇敢的事
D
用伤害自己的办法缓解情绪
解析:
这是典型的误解。难受的感觉通常会随时间慢慢变轻。
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