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1
判断:累了要休息,休息好才练得进去。( )
来自:把大目标切小·小心想错的地方
判断题
A
正确
B
错误
解析:
这一表述符合越练越会的基本原理。
2
下列关于「害怕也有用」的说法中,属于常见错误的是?
来自:害怕也有用·小心想错的地方
单选题
A
因为怕而什么都不去做
B
承认自己有情绪是勇敢的事
C
把生气的原因用话说出来
D
情绪像天气,会变
解析:
这是初学者最常犯的错误:因为怕而什么都不去做。正确理解应回到定义——害怕是在提醒我们注意危险。
3
在学习「把心情说出来」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
来自:把心情说出来·把它用起来
单选题
A
情绪不分好坏,表达方式才分
B
先离开一会儿或深呼吸几次
C
说一说害怕的事,会轻松一些
D
只说你怎么这样,不说自己的感受
解析:
这是典型的误解。用话描述自己的感受,别人才能明白。
4
在学习「感觉会出错」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
来自:感觉会出错·小心想错的地方
单选题
A
几种感觉合用会更准
B
觉得感觉出错就是自己笨
C
听不清不能靠猜
D
摸一摸能知道软硬和冷热
解析:
这是典型的误解。有时候感觉传来的信息并不准确。
5
判断:记住东西要先弄懂它,再想办法把它留下来。( )
来自:给记忆找线索·认识一下它
判断题
A
正确
B
错误
解析:
这一表述符合记住和忘掉的基本原理。
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