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1
在学习「心情会过去」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
来自:心情会过去·小心想错的地方
单选题
A
怕的东西常常真的有风险
B
告诉家人或朋友发生了什么
C
觉得现在难受就一辈子都这样
D
说的时候不用指责别人
解析:
这是典型的误解。难受的感觉通常会随时间慢慢变轻。
2
判断:和别人待在一起时,我们的做法会互相影响。( )
来自:一起做事要商量·认识一下它
判断题
A
正确
B
错误
解析:
这一表述符合和大家在一起的基本原理。
3
下列表述中,描述的是「把大目标切小」而不是「先难后易」的是?
来自:把大目标切小·别把两件事搞混
单选题
A
把最费脑子的任务放在精力最好的时候做。
B
反复练同一件事,做得会越来越顺。
C
把注意力放在一件事上,哪怕只有一小段时间。
D
把要做的事拆成几小步,一步一步来。
解析:
「把大目标切小」与「先难后易」同属越练越会,但前者强调:把要做的事拆成几小步,一步一步来。
4
在学习「和别人比较」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
来自:和别人比较·看个小例子
单选题
A
为了赢过别人而不开心
B
进步慢也算在进步
C
想一想自己佩服什么样的人
D
多试几件事,才更了解自己
解析:
这是典型的误解。比较能看出差距,但不用把差距说成自己不行。
5
在学习「心情会过去」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
来自:心情会过去·别把两件事搞混
单选题
A
先离开一会儿或深呼吸几次
B
把生气的原因用话说出来
C
承认自己有情绪是勇敢的事
D
用伤害自己的办法缓解情绪
解析:
这是典型的误解。难受的感觉通常会随时间慢慢变轻。
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