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1
在学习「把心情说出来」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
来自:把心情说出来·把它用起来
单选题
A
情绪不分好坏,表达方式才分
B
先离开一会儿或深呼吸几次
C
说一说害怕的事,会轻松一些
D
只说你怎么这样,不说自己的感受
解析:
这是典型的误解。用话描述自己的感受,别人才能明白。
2
在学习「五种感觉」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
来自:五种感觉·小心想错的地方
单选题
A
以为只有看见才算认识一样东西
B
核对之后再说结论更稳
C
环境太吵时,请对方再说一遍
D
可以量一量、比一比
解析:
这是典型的误解。看见、听见、闻到、尝到、摸到,是我们认识世界的方式。
3
在学习「专注一会儿」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
来自:专注一会儿·看个小例子
单选题
A
小步做完了,大任务也跟着完成
B
不怕错,怕的是错了不看
C
边做边想别的,做了很久也没做完
D
每次进步一点点也算进步
解析:
这是典型的误解。把注意力放在一件事上,哪怕只有一小段时间。
4
在学习「错题是好东西」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
来自:错题是好东西·把它用起来
单选题
A
这一小段时间里只做这件事
B
做完歇一下再来一段
C
先定一个短时间,比如十五分钟
D
错了就藏起来,不想让人看见
解析:
这是典型的误解。做错的题告诉你哪里还没学会。
5
判断:把心情说出来,别人才能知道你怎么了。( )
来自:生气的时候·小心想错的地方
判断题
A
正确
B
错误
解析:
这一表述符合心情和情绪的基本原理。
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