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1
判断:情绪会过去,难受的感觉通常不会一直持续。( )
来自:把心情说出来·别把两件事搞混
判断题
A
正确
B
错误
解析:
这一表述符合心情和情绪的基本原理。
2
判断:高兴、生气、害怕、难过,都是正常的情绪。( )
来自:心情会过去·认识一下它
判断题
A
正确
B
错误
解析:
这一表述符合心情和情绪的基本原理。
3
在学习「害怕也有用」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
来自:害怕也有用·别把两件事搞混
单选题
A
觉得说出害怕很丢脸
B
人人都会有这几种情绪
C
情绪不分好坏,表达方式才分
D
再说说是因为什么事
解析:
这是典型的误解。害怕是在提醒我们注意危险。
4
下列关于「优点和不擅长」的说法中,属于常见错误的是?
来自:优点和不擅长·小心想错的地方
单选题
A
从今天开始练一小会儿
B
只盯着自己做不好的地方
C
不一样不等于谁不好
D
比较之后要有下一步行动
解析:
这是初学者最常犯的错误:只盯着自己做不好的地方。正确理解应回到定义——每个人都有做得好的地方,也有不太顺的地方。
5
判断:做错的题最值得再看一遍。( )
来自:分心从哪里来·别把两件事搞混
判断题
A
正确
B
错误
解析:
这一表述符合越练越会的基本原理。
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