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1
在学习「情绪没有对错」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
来自:情绪没有对错·小心想错的地方
单选题
A
怕的东西常常真的有风险
B
觉得生气就是坏孩子
C
陪着别人时说一句我在这儿
D
先离开一会儿或深呼吸几次
解析:
这是典型的误解。有某种情绪是自然发生的,不是犯错。
2
在实际场景中使用「忘记很正常」时,下列做法正确的是?
来自:忘记很正常·把它用起来
单选题
A
把要记的东西串成一串
B
多看几眼会留下更深的印象
C
讲一遍等于复习好几次
D
忘掉一部分是正常的
解析:
实务中应先立住忘记很正常的判断依据:忘掉一部分是正常的。
3
在学习「隔开时间复习」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
来自:隔开时间复习·看个小例子
单选题
A
忘记不等于学不会
B
忘掉一部分是正常的
C
用画面或故事帮自己记
D
考完就再也不看
解析:
这是典型的误解。分几次、隔开时间复习,比一次念很多遍更有效。
4
判断:本事是练出来的,练得越多越熟。( )
来自:专注一会儿·认识一下它
判断题
A
正确
B
错误
解析:
这一表述符合越练越会的基本原理。
5
在学习「害怕也有用」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
来自:害怕也有用·小心想错的地方
单选题
A
先离开一会儿或深呼吸几次
B
情绪不分好坏,表达方式才分
C
不打人、不摔东西
D
因为怕而什么都不去做
解析:
这是典型的误解。害怕是在提醒我们注意危险。
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