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1
判断:情绪会过去,难受的感觉通常不会一直持续。( )
来自:难过要有人陪·别把两件事搞混
判断题
A
正确
B
错误
解析:
这一表述符合心情和情绪的基本原理。
2
在学习「心情会过去」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
来自:心情会过去·别把两件事搞混
单选题
A
先离开一会儿或深呼吸几次
B
把生气的原因用话说出来
C
承认自己有情绪是勇敢的事
D
用伤害自己的办法缓解情绪
解析:
这是典型的误解。难受的感觉通常会随时间慢慢变轻。
3
判断:大家都做一件事,不代表这件事就是对的。( )
来自:一起做事要商量·怎么想、怎么做
判断题
A
正确
B
错误
解析:
这一表述符合和大家在一起的基本原理。
4
判断:把大目标切成小目标,更容易开始。( )
来自:把大目标切小·看个小例子
判断题
A
正确
B
错误
解析:
这一表述符合越练越会的基本原理。
5
在学习「努力能改变什么」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
来自:努力能改变什么·小心想错的地方
单选题
A
不一样不等于谁不好
B
喜欢的事可以多练,慢慢变成擅长
C
觉得自己天生不行,练也没用
D
想一想自己佩服什么样的人
解析:
这是典型的误解。很多本事靠练习会慢慢变好。
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