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1
判断:把大目标切成小目标,更容易开始。( )
来自:专注一会儿·看个小例子
判断题
A
正确
B
错误
解析:
这一表述符合越练越会的基本原理。
2
在学习「喜欢什么、擅长什么」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
来自:喜欢什么、擅长什么·把它用起来
单选题
A
和过去的自己比也很重要
B
只做擅长的,不去尝试喜欢的
C
进步慢也算在进步
D
不擅长的地方可以慢慢练
解析:
这是典型的误解。喜欢的事让你愿意做,擅长的事做起来更顺。
3
在学习「心情会过去」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
来自:心情会过去·别把两件事搞混
单选题
A
先离开一会儿或深呼吸几次
B
把生气的原因用话说出来
C
承认自己有情绪是勇敢的事
D
用伤害自己的办法缓解情绪
解析:
这是典型的误解。难受的感觉通常会随时间慢慢变轻。
4
判断:情绪会过去,难受的感觉通常不会一直持续。( )
来自:生气的时候·别把两件事搞混
判断题
A
正确
B
错误
解析:
这一表述符合心情和情绪的基本原理。
5
下列表述中,描述的是「理解不等于同意」而不是「每个人有自己的角度」的是?
来自:理解不等于同意·别把两件事搞混
单选题
A
每个人做事,背后常常有自己的理由。
B
站的位置不一样,看到的东西也会不一样。
C
懂得别人怎么想,不代表要照着做。
D
换位就是想一想,如果是别人会怎么想。
解析:
「理解不等于同意」与「每个人有自己的角度」同属换个角度想,但前者强调:懂得别人怎么想,不代表要照着做。
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