掌握「时间一直往前」，关键是把知识变成可执行的想一想、说一说动作。下面这套步骤可以直接照着做。
操作步骤
- 第 1 步：过去的一分钟回不来。
- 第 2 步：今天过了就是明天。
- 第 3 步：时间对每个人都是一样的。
每一步在防什么错
- 顺序不能颠倒：过去的一分钟回不来。 是后面所有步骤的前提。
- 中间要让结论可检验：今天过了就是明天。
- 最后用反例自查：以为可以把时间倒回去。
配套工具与术语
回不来、昨天、明天、珍惜、慢慢来。
自查口诀把「时间一直往前」的判定过程写下来，能写出完整的第 1 到第 3 步，就说明真的掌握了；只能说出结论，多半还是背下来的。