掌握「今天、昨天、明天」，关键是把知识变成可执行的想一想、说一说动作。下面这套步骤可以直接照着做。
操作步骤
- 第 1 步：昨天的事只能回想。
- 第 2 步：今天的事可以马上去做。
- 第 3 步：明天的事可以先想一想。
每一步在防什么错
- 顺序不能颠倒：昨天的事只能回想。 是后面所有步骤的前提。
- 中间要让结论可检验：今天的事可以马上去做。
- 最后用反例自查：把今天该做的事一直推到明天。
配套工具与术语
回不来、今天、生命、变化、慢慢来。
自查口诀把「今天、昨天、明天」的判定过程写下来，能写出完整的第 1 到第 3 步，就说明真的掌握了；只能说出结论，多半还是背下来的。