一、这是什么
很多本事靠练习会慢慢变好。
二、核心要点
- 从今天开始练一小会儿。
- 进步慢也算在进步。
- 遇到难处可以请人帮忙。
三、为什么重要
「努力能改变什么」属于认识我自己板块的基础内容。每个人都不太一样：有人爱说话，有人爱安静；有人跑得快，有人画得好。认识自己不是给自己打分，而是知道自己喜欢什么、擅长什么，还想往哪里走。
一句话记住它很多本事靠练习会慢慢变好。
四、容易踩的坑
- 觉得自己天生不行，练也没用。
- 练一次没效果就放弃。
五、相关联的术语
改变、努力、自己、比较、性格。学习本课时，请把「努力能改变什么」放在这组术语的关系网里理解，而不是孤立记忆。