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1
「忘记很正常」的正确含义是?
来自:忘记很正常·认识一下它
单选题
A
学过的东西会慢慢变淡,这是大家都有的情况。
B
弄懂意思之后再记,会比硬背容易得多。
C
把学过的内容讲给别人听,是最好的复习。
D
记忆是先看到或听到,再把它留在脑子里的过程。
解析:
「忘记很正常」指的是:学过的东西会慢慢变淡,这是大家都有的情况。
2
判断:高兴、生气、害怕、难过,都是正常的情绪。( )
来自:心情会过去·认识一下它
判断题
A
正确
B
错误
解析:
这一表述符合心情和情绪的基本原理。
3
下列关于「摸摸、闻闻、尝尝」的说法中,属于常见错误的是?
来自:摸摸、闻闻、尝尝·小心想错的地方
单选题
A
重要的内容要当面确认
B
随手就摸不认识的东西
C
环境变了,感觉也跟着变
D
可以问一问旁边的人
解析:
这是初学者最常犯的错误:随手就摸不认识的东西。正确理解应回到定义——别的感觉能帮我们补上眼睛看不出的信息。
4
关于「给记忆找线索」的怎么想、怎么做,下列表述正确的是?
来自:给记忆找线索·怎么想、怎么做
单选题
A
把要记的东西串成一串
B
忘掉一部分是正常的
C
记忆会随着时间慢慢变淡
D
先注意到,才可能记住
解析:
这一步是给记忆找线索判定过程的关键环节:把要记的东西串成一串。
5
关于「心情会过去」的怎么想、怎么做,下列表述正确的是?
来自:心情会过去·怎么想、怎么做
单选题
A
说清楚是哪种感觉
B
情绪不分好坏,表达方式才分
C
不打人、不摔东西
D
做点别的事能帮自己缓一缓
解析:
这一步是心情会过去判定过程的关键环节:做点别的事能帮自己缓一缓。
6
在学习「心情会过去」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
来自:心情会过去·小心想错的地方
单选题
A
怕的东西常常真的有风险
B
告诉家人或朋友发生了什么
C
觉得现在难受就一辈子都这样
D
说的时候不用指责别人
解析:
这是典型的误解。难受的感觉通常会随时间慢慢变轻。
7
判断:本事是练出来的,练得越多越熟。( )
来自:分心从哪里来·把它用起来
判断题
A
正确
B
错误
解析:
这一表述符合越练越会的基本原理。
8
在学习「隔开时间复习」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
来自:隔开时间复习·别把两件事搞混
单选题
A
多看几眼会留下更深的印象
B
考完就再也不看
C
忘掉一部分是正常的
D
讲一遍等于复习好几次
解析:
这是典型的误解。分几次、隔开时间复习,比一次念很多遍更有效。
9
在学习「害怕也有用」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
来自:害怕也有用·看个小例子
单选题
A
情绪像天气,会变
B
难过的时候可以哭一会儿
C
觉得说出害怕很丢脸
D
人人都会有这几种情绪
解析:
这是典型的误解。害怕是在提醒我们注意危险。
10
在学习「摸摸、闻闻、尝尝」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
来自:摸摸、闻闻、尝尝·看个小例子
单选题
A
环境变了,感觉也跟着变
B
什么都往嘴里放
C
知道有错觉,就会多核对一次
D
每种感觉各有各的用处
解析:
这是典型的误解。别的感觉能帮我们补上眼睛看不出的信息。
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