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1
在学习「把大目标切小」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
来自:把大目标切小·把它用起来
单选题
A
这一小段时间里只做这件事
B
错题要记下来,弄懂为什么错
C
只盯着很大的目标,不知道从哪开始
D
手机和玩具先放到一边
解析:
这是典型的误解。把要做的事拆成几小步,一步一步来。
2
在学习「隔开时间复习」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
来自:隔开时间复习·别把两件事搞混
单选题
A
多看几眼会留下更深的印象
B
考完就再也不看
C
忘掉一部分是正常的
D
讲一遍等于复习好几次
解析:
这是典型的误解。分几次、隔开时间复习,比一次念很多遍更有效。
3
判断:把学过的东西讲给别人听,会记得更牢。( )
来自:忘记很正常·别把两件事搞混
判断题
A
正确
B
错误
解析:
这一表述符合记住和忘掉的基本原理。
4
判断:给要记的东西找一个线索,想起来会更容易。( )
来自:隔开时间复习·小心想错的地方
判断题
A
正确
B
错误
解析:
这一表述符合记住和忘掉的基本原理。
5
在实际场景中使用「害怕也有用」时,下列做法正确的是?
来自:害怕也有用·把它用起来
单选题
A
怕的东西常常真的有风险
B
情绪不分好坏,表达方式才分
C
难过的时候可以哭一会儿
D
人人都会有这几种情绪
解析:
实务中应先立住害怕也有用的判断依据:怕的东西常常真的有风险。
6
判断:每个人喜欢和擅长的东西都不太一样。( )
来自:优点和不擅长·把它用起来
判断题
A
正确
B
错误
解析:
这一表述符合认识我自己的基本原理。
7
判断:情绪会过去,难受的感觉通常不会一直持续。( )
来自:情绪没有对错·别把两件事搞混
判断题
A
正确
B
错误
解析:
这一表述符合心情和情绪的基本原理。
8
判断:把大目标切成小目标,更容易开始。( )
来自:错题是好东西·看个小例子
判断题
A
正确
B
错误
解析:
这一表述符合越练越会的基本原理。
9
关于「关心别人,也守住自己」的怎么想、怎么做,下列表述正确的是?
来自:关心别人,也守住自己·怎么想、怎么做
单选题
A
身边人的心情也会传给自己
B
先想一想这件事对不对
C
等的时候可以先做别的事
D
该拒绝的时候可以拒绝
解析:
这一步是关心别人,也守住自己判定过程的关键环节:该拒绝的时候可以拒绝。
10
判断:每个人喜欢和擅长的东西都不太一样。( )
来自:优点和不擅长·认识一下它
判断题
A
正确
B
错误
解析:
这一表述符合认识我自己的基本原理。
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