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1
判断:隔一段时间再复习一遍,比一口气念很多遍更管用。( )
来自:理解了才好记·看个小例子
判断题
A
正确
B
错误
解析:
这一表述符合记住和忘掉的基本原理。
2
在学习「心情会过去」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
来自:心情会过去·把它用起来
单选题
A
觉得现在难受就一辈子都这样
B
怕的东西常常真的有风险
C
把生气的原因用话说出来
D
人人都会有这几种情绪
解析:
这是典型的误解。难受的感觉通常会随时间慢慢变轻。
3
关于「难过要有人陪」的怎么想、怎么做,下列表述正确的是?
来自:难过要有人陪·怎么想、怎么做
单选题
A
说的时候不用指责别人
B
告诉家人或朋友发生了什么
C
情绪不分好坏,表达方式才分
D
说清楚是哪种感觉
解析:
这一步是难过要有人陪判定过程的关键环节:告诉家人或朋友发生了什么。
4
判断:把心情说出来,别人才能知道你怎么了。( )
来自:害怕也有用·小心想错的地方
判断题
A
正确
B
错误
解析:
这一表述符合心情和情绪的基本原理。
5
判断:和别人比较能看出差距,也能找到自己的样子。( )
来自:努力能改变什么·看个小例子
判断题
A
正确
B
错误
解析:
这一表述符合认识我自己的基本原理。
6
判断:累了要休息,休息好才练得进去。( )
来自:分心从哪里来·小心想错的地方
判断题
A
正确
B
错误
解析:
这一表述符合越练越会的基本原理。
7
在学习「把大目标切小」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
来自:把大目标切小·看个小例子
单选题
A
这一小段时间里只做这件事
B
越熟越省力气
C
计划排得太满,一下就做不完
D
难的做完,简单的会更快
解析:
这是典型的误解。把要做的事拆成几小步,一步一步来。
8
在学习「忘记很正常」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
来自:忘记很正常·别把两件事搞混
单选题
A
懂了的东西忘得慢
B
多看几眼会留下更深的印象
C
先弄明白它讲的是什么
D
因为怕忘,干脆不去记
解析:
这是典型的误解。学过的东西会慢慢变淡,这是大家都有的情况。
9
判断:一起做事情,先商量好规则会顺利很多。( )
来自:一起做事要商量·看个小例子
判断题
A
正确
B
错误
解析:
这一表述符合和大家在一起的基本原理。
10
判断:和别人待在一起时,我们的做法会互相影响。( )
来自:道歉和原谅·把它用起来
判断题
A
正确
B
错误
解析:
这一表述符合和大家在一起的基本原理。
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