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1

判断：情绪会过去，难受的感觉通常不会一直持续。（　）

来自：害怕也有用·别把两件事搞混判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合心情和情绪的基本原理。

2

在学习「核对一下再相信」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：核对一下再相信·别把两件事搞混单选题

A 环境太吵时，请对方再说一遍 B 摸一摸能知道软硬和冷热 C 别人说不一样还是坚持自己没看错 D 知道有错觉，就会多核对一次

解析：这是典型的误解。感觉不确定时，换一种办法确认一下。

3

在学习「把心情说出来」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：把心情说出来·看个小例子单选题

A 需要时就找人帮忙 B 承认自己有情绪是勇敢的事 C 等别人猜自己的心情 D 把生气的原因用话说出来

解析：这是典型的误解。用话描述自己的感受，别人才能明白。

4

判断：本事是练出来的，练得越多越熟。（　）

来自：错题是好东西·认识一下它判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合越练越会的基本原理。

5

在实际场景中使用「听错和听不清」时，下列做法正确的是？

来自：听错和听不清·把它用起来单选题

A 环境太吵时，请对方再说一遍 B 每种感觉各有各的用处 C 可以量一量、比一比 D 感觉帮我们把外面的事收进脑子

解析：实务中应先立住听错和听不清的判断依据：环境太吵时，请对方再说一遍。

6

在学习「喜欢什么、擅长什么」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：喜欢什么、擅长什么·小心想错的地方单选题

A 不一样不等于谁不好 B 不用拿短处比别人长处 C 比较之后要有下一步行动 D 只做擅长的，不去尝试喜欢的

解析：这是典型的误解。喜欢的事让你愿意做，擅长的事做起来更顺。

7

下列表述中，描述的是「大家会互相影响」而不是「别人做，我也要做吗」的是？

来自：大家会互相影响·别把两件事搞混单选题

A 很多人一起做一件事，也不代表这件事就是对的。 B 身边的人做什么，我们的想法常常跟着变。 C 好东西一起用的时候，轮流来大家都能用上。 D 做错了说对不起，被弄难受了可以说出感受。

解析：「大家会互相影响」与「别人做，我也要做吗」同属和大家在一起，但前者强调：身边的人做什么，我们的想法常常跟着变。

8

在学习「讲出来记得更牢」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：讲出来记得更牢·把它用起来单选题

A 觉得讲了浪费时间 B 隔几天再复习一次更牢 C 用画面或故事帮自己记 D 懂了的东西忘得慢

解析：这是典型的误解。把学过的内容讲给别人听，是最好的复习。

9

在实际场景中使用「分心从哪里来」时，下列做法正确的是？

来自：分心从哪里来·把它用起来单选题

A 不怕错，怕的是错了不看 B 每次进步一点点也算进步 C 把桌面收干净能少分心 D 错题要记下来，弄懂为什么错

解析：实务中应先立住分心从哪里来的判断依据：把桌面收干净能少分心。

10

在学习「和别人比较」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：和别人比较·认识一下它单选题

A 为了赢过别人而不开心 B 进步慢也算在进步 C 今天可以做一件靠近它的小事 D 想一想自己佩服什么样的人

解析：这是典型的误解。比较能看出差距，但不用把差距说成自己不行。

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