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1
判断:把心情说出来,别人才能知道你怎么了。( )
来自:把心情说出来·小心想错的地方
判断题
A
正确
B
错误
解析:
这一表述符合心情和情绪的基本原理。
2
判断:每个人喜欢和擅长的东西都不太一样。( )
来自:优点和不擅长·认识一下它
判断题
A
正确
B
错误
解析:
这一表述符合认识我自己的基本原理。
3
下列关于「害怕也有用」的说法中,属于常见错误的是?
来自:害怕也有用·小心想错的地方
单选题
A
因为怕而什么都不去做
B
承认自己有情绪是勇敢的事
C
把生气的原因用话说出来
D
情绪像天气,会变
解析:
这是初学者最常犯的错误:因为怕而什么都不去做。正确理解应回到定义——害怕是在提醒我们注意危险。
4
判断:忘记是很正常的事,不代表记性不好。( )
来自:给记忆找线索·怎么想、怎么做
判断题
A
正确
B
错误
解析:
这一表述符合记住和忘掉的基本原理。
5
判断:认识自己是慢慢来的,需要多试几次。( )
来自:和别人比较·怎么想、怎么做
判断题
A
正确
B
错误
解析:
这一表述符合认识我自己的基本原理。
6
判断:忘记是很正常的事,不代表记性不好。( )
来自:忘记很正常·怎么想、怎么做
判断题
A
正确
B
错误
解析:
这一表述符合记住和忘掉的基本原理。
7
判断:累了要休息,休息好才练得进去。( )
来自:练习让人变熟·小心想错的地方
判断题
A
正确
B
错误
解析:
这一表述符合越练越会的基本原理。
8
在学习「优点和不擅长」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
来自:优点和不擅长·认识一下它
单选题
A
把大方向拆成小目标
B
擅长的事也要继续用
C
喜欢和擅长有时不是同一件事
D
把自己不擅长的事说成永远不可能
解析:
这是典型的误解。每个人都有做得好的地方,也有不太顺的地方。
9
判断:把大目标切成小目标,更容易开始。( )
来自:练习让人变熟·看个小例子
判断题
A
正确
B
错误
解析:
这一表述符合越练越会的基本原理。
10
在学习「难过要有人陪」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
来自:难过要有人陪·小心想错的地方
单选题
A
承认自己有情绪是勇敢的事
B
人人都会有这几种情绪
C
把难过憋在心里
D
怕的东西常常真的有风险
解析:
这是典型的误解。难过时找人说说,会好受很多。
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