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1
在学习「讲出来记得更牢」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
来自:讲出来记得更牢·认识一下它
单选题
A
隔几天再复习一次更牢
B
把要记的东西串成一串
C
懂了的东西忘得慢
D
只讲自己会的部分,跳过不会的
解析:
这是典型的误解。把学过的内容讲给别人听,是最好的复习。
2
在学习「一起做事要商量」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
来自:一起做事要商量·认识一下它
单选题
A
身边人的心情也会传给自己
B
违反了规则就要停下来
C
不商量,做完才发现不对
D
看到别人做,自己也想试一下
解析:
这是典型的误解。几个人一起做事,先把规则和分工说清楚。
3
在实际场景中使用「专注一会儿」时,下列做法正确的是?
来自:专注一会儿·把它用起来
单选题
A
先定一个短时间,比如十五分钟
B
把桌面收干净能少分心
C
先想清楚第一步做什么
D
刚开始慢很正常
解析:
实务中应先立住专注一会儿的判断依据:先定一个短时间,比如十五分钟。
4
判断:生气的时候先让自己停一下,再决定怎么做。( )
来自:心情会过去·看个小例子
判断题
A
正确
B
错误
解析:
这一表述符合心情和情绪的基本原理。
5
下列表述中,描述的是「情绪没有对错」而不是「生气的时候」的是?
来自:情绪没有对错·别把两件事搞混
单选题
A
生气时先停一下,等那股劲过去一些再处理事情。
B
害怕是在提醒我们注意危险。
C
有某种情绪是自然发生的,不是犯错。
D
难过时找人说说,会好受很多。
解析:
「情绪没有对错」与「生气的时候」同属心情和情绪,但前者强调:有某种情绪是自然发生的,不是犯错。
6
判断:本事是练出来的,练得越多越熟。( )
来自:错题是好东西·认识一下它
判断题
A
正确
B
错误
解析:
这一表述符合越练越会的基本原理。
7
在学习「难过要有人陪」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
来自:难过要有人陪·看个小例子
单选题
A
再说说是因为什么事
B
先离开一会儿或深呼吸几次
C
不打人、不摔东西
D
看到别人哭就嘲笑他
解析:
这是典型的误解。难过时找人说说,会好受很多。
8
判断:本事是练出来的,练得越多越熟。( )
来自:错题是好东西·把它用起来
判断题
A
正确
B
错误
解析:
这一表述符合越练越会的基本原理。
9
在学习「生气的时候」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
来自:生气的时候·把它用起来
单选题
A
一怒之下就动手
B
情绪像天气,会变
C
承认自己有情绪是勇敢的事
D
说一说害怕的事,会轻松一些
解析:
这是典型的误解。生气时先停一下,等那股劲过去一些再处理事情。
10
判断:想成为什么样的人,可以从今天的小事做起。( )
来自:每个人都不太一样·别把两件事搞混
判断题
A
正确
B
错误
解析:
这一表述符合认识我自己的基本原理。
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