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1

在学习「理解了才好记」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：理解了才好记·把它用起来单选题

A 每次复习时间不用很长 B 不管意思，只照着字背 C 忘记不等于学不会 D 忘掉一部分是正常的

解析：这是典型的误解。弄懂意思之后再记，会比硬背容易得多。

2

在学习「努力能改变什么」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：努力能改变什么·认识一下它单选题

A 今天可以做一件靠近它的小事 B 练一次没效果就放弃 C 不一样不等于谁不好 D 不用拿短处比别人长处

解析：这是典型的误解。很多本事靠练习会慢慢变好。

3

判断：把心情说出来，别人才能知道你怎么了。（　）

来自：把心情说出来·小心想错的地方判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合心情和情绪的基本原理。

4

「五种感觉」的正确含义是？

来自：五种感觉·认识一下它单选题

A 看见、听见、闻到、尝到、摸到，是我们认识世界的方式。 B 感觉不确定时，换一种办法确认一下。 C 有些图案会让眼睛看走眼，比如一样长的线看起来不一样长。 D 有时候感觉传来的信息并不准确。

解析：「五种感觉」指的是：看见、听见、闻到、尝到、摸到，是我们认识世界的方式。

5

判断：高兴、生气、害怕、难过，都是正常的情绪。（　）

来自：情绪没有对错·把它用起来判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合心情和情绪的基本原理。

6

判断：和别人比较能看出差距，也能找到自己的样子。（　）

来自：优点和不擅长·看个小例子判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合认识我自己的基本原理。

7

在学习「分心从哪里来」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：分心从哪里来·认识一下它单选题

A 每次进步一点点也算进步 B 一边玩一边学，还觉得挺用功 C 刚开始慢很正常 D 先定一个短时间，比如十五分钟

解析：这是典型的误解。身边的声音、玩具和自己的想法都会把注意力带走。

8

在学习「害怕也有用」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：害怕也有用·别把两件事搞混单选题

A 觉得说出害怕很丢脸 B 人人都会有这几种情绪 C 情绪不分好坏，表达方式才分 D 再说说是因为什么事

解析：这是典型的误解。害怕是在提醒我们注意危险。

9

判断：累了要休息，休息好才练得进去。（　）

来自：分心从哪里来·小心想错的地方判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合越练越会的基本原理。

10

在实际场景中使用「生气的时候」时，下列做法正确的是？

来自：生气的时候·把它用起来单选题

A 情绪不分好坏，表达方式才分 B 怕的东西常常真的有风险 C 难过的时候可以哭一会儿 D 先离开一会儿或深呼吸几次

解析：实务中应先立住生气的时候的判断依据：先离开一会儿或深呼吸几次。

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