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1

「记忆是怎么来的」的正确含义是？

来自：记忆是怎么来的·认识一下它单选题

A 弄懂意思之后再记，会比硬背容易得多。 B 记忆是先看到或听到，再把它留在脑子里的过程。 C 把学过的内容讲给别人听，是最好的复习。 D 想起一个线索，整件事就容易跟着回来。

解析：「记忆是怎么来的」指的是：记忆是先看到或听到，再把它留在脑子里的过程。

2

下列表述中，描述的是「优点和不擅长」而不是「和别人比较」的是？

来自：优点和不擅长·别把两件事搞混单选题

A 每个人都有做得好的地方，也有不太顺的地方。 B 人各有各的样子，没有两个完全一样的人。 C 心里有想去的方向，做事会更有劲。 D 喜欢的事让你愿意做，擅长的事做起来更顺。

解析：「优点和不擅长」与「和别人比较」同属认识我自己，但前者强调：每个人都有做得好的地方，也有不太顺的地方。

3

在学习「大家会互相影响」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：大家会互相影响·小心想错的地方单选题

A 违反了规则就要停下来 B 觉得自己永远不会受影响 C 每个人说出自己的想法 D 先想一想这件事对不对

解析：这是典型的误解。身边的人做什么，我们的想法常常跟着变。

4

在学习「忘记很正常」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：忘记很正常·小心想错的地方单选题

A 忘了一点就觉得自己很失败 B 第一次复习放在当天或第二天 C 把新东西和已经会的连起来 D 先注意到，才可能记住

解析：这是典型的误解。学过的东西会慢慢变淡，这是大家都有的情况。

5

在实际场景中使用「隔开时间复习」时，下列做法正确的是？

来自：隔开时间复习·把它用起来单选题

A 忘记不等于学不会 B 第一次复习放在当天或第二天 C 懂了的东西忘得慢 D 先注意到，才可能记住

解析：实务中应先立住隔开时间复习的判断依据：第一次复习放在当天或第二天。

6

判断：每个人喜欢和擅长的东西都不太一样。（　）

来自：努力能改变什么·认识一下它判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合认识我自己的基本原理。

7

在学习「专注一会儿」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：专注一会儿·认识一下它单选题

A 边做边想别的，做了很久也没做完 B 先想清楚第一步做什么 C 错题要记下来，弄懂为什么错 D 不怕错，怕的是错了不看

解析：这是典型的误解。把注意力放在一件事上，哪怕只有一小段时间。

8

在实际场景中使用「给记忆找线索」时，下列做法正确的是？

来自：给记忆找线索·把它用起来单选题

A 忘记不等于学不会 B 先注意到，才可能记住 C 用画面或故事帮自己记 D 记忆会随着时间慢慢变淡

解析：实务中应先立住给记忆找线索的判断依据：用画面或故事帮自己记。

9

判断：和别人比较能看出差距，也能找到自己的样子。（　）

来自：喜欢什么、擅长什么·看个小例子判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合认识我自己的基本原理。

10

判断：高兴、生气、害怕、难过，都是正常的情绪。（　）

来自：难过要有人陪·认识一下它判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合心情和情绪的基本原理。

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