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1

在学习「生气的时候」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：生气的时候·认识一下它单选题

A 情绪像天气，会变 B 情绪不分好坏，表达方式才分 C 说清楚是哪种感觉 D 把火气发在不相干的人身上

解析：这是典型的误解。生气时先停一下，等那股劲过去一些再处理事情。

2

在学习「关心别人，也守住自己」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：关心别人，也守住自己·认识一下它单选题

A 有分歧就先商量再决定 B 知道有影响，就能多想一步 C 定好规则再开始 D 只顾自己，不管别人感受

解析：这是典型的误解。体谅别人，同时不委屈自己做不该做的事。

3

在学习「专注一会儿」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：专注一会儿·看个小例子单选题

A 小步做完了，大任务也跟着完成 B 不怕错，怕的是错了不看 C 边做边想别的，做了很久也没做完 D 每次进步一点点也算进步

解析：这是典型的误解。把注意力放在一件事上，哪怕只有一小段时间。

4

在学习「把心情说出来」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：把心情说出来·看个小例子单选题

A 需要时就找人帮忙 B 承认自己有情绪是勇敢的事 C 等别人猜自己的心情 D 把生气的原因用话说出来

解析：这是典型的误解。用话描述自己的感受，别人才能明白。

5

在实际场景中使用「理解了才好记」时，下列做法正确的是？

来自：理解了才好记·把它用起来单选题

A 先弄明白它讲的是什么 B 每次复习时间不用很长 C 听别人复述也能补上自己漏的 D 忘记不等于学不会

解析：实务中应先立住理解了才好记的判断依据：先弄明白它讲的是什么。

6

判断：和别人待在一起时，我们的做法会互相影响。（　）

来自：轮流和等一等·认识一下它判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合和大家在一起的基本原理。

7

判断：有些事练一练就会变好，有些事只要喜欢也能做。（　）

来自：努力能改变什么·小心想错的地方判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合认识我自己的基本原理。

8

判断：给要记的东西找一个线索，想起来会更容易。（　）

来自：忘记很正常·小心想错的地方判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合记住和忘掉的基本原理。

9

判断：高兴、生气、害怕、难过，都是正常的情绪。（　）

来自：心情会过去·认识一下它判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合心情和情绪的基本原理。

10

判断：有些事练一练就会变好，有些事只要喜欢也能做。（　）

来自：优点和不擅长·小心想错的地方判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合认识我自己的基本原理。

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