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1

在实际场景中使用「情绪没有对错」时，下列做法正确的是？

来自：情绪没有对错·把它用起来单选题

A 人人都会有这几种情绪 B 不打人、不摔东西 C 害怕时先找信得过的大人 D 先离开一会儿或深呼吸几次

解析：实务中应先立住情绪没有对错的判断依据：人人都会有这几种情绪。

2

关于「先难后易」的怎么想、怎么做，下列表述正确的是？

来自：先难后易·怎么想、怎么做单选题

A 隔几天再做一次同一道题 B 每次进步一点点也算进步 C 越熟越省力气 D 难的做完，简单的会更快

解析：这一步是先难后易判定过程的关键环节：难的做完，简单的会更快。

3

判断：累了要休息，休息好才练得进去。（　）

来自：把大目标切小·小心想错的地方判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合越练越会的基本原理。

4

在学习「专注一会儿」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：专注一会儿·看个小例子单选题

A 小步做完了，大任务也跟着完成 B 不怕错，怕的是错了不看 C 边做边想别的，做了很久也没做完 D 每次进步一点点也算进步

解析：这是典型的误解。把注意力放在一件事上，哪怕只有一小段时间。

5

在学习「忘记很正常」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：忘记很正常·怎么想、怎么做单选题

A 忘了一点就觉得自己很失败 B 把要记的东西串成一串 C 把新东西和已经会的连起来 D 用画面或故事帮自己记

解析：这是典型的误解。学过的东西会慢慢变淡，这是大家都有的情况。

6

在实际场景中使用「别人做，我也要做吗」时，下列做法正确的是？

来自：别人做，我也要做吗·把它用起来单选题

A 等的时候可以先做别的事 B 每个人说出自己的想法 C 先听清楚对方在说什么 D 先想一想这件事对不对

解析：实务中应先立住别人做，我也要做吗的判断依据：先想一想这件事对不对。

7

在学习「害怕也有用」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：害怕也有用·看个小例子单选题

A 情绪像天气，会变 B 难过的时候可以哭一会儿 C 觉得说出害怕很丢脸 D 人人都会有这几种情绪

解析：这是典型的误解。害怕是在提醒我们注意危险。

8

在学习「优点和不擅长」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：优点和不擅长·看个小例子单选题

A 把大方向拆成小目标 B 把自己不擅长的事说成永远不可能 C 进步慢也算在进步 D 和过去的自己比也很重要

解析：这是典型的误解。每个人都有做得好的地方，也有不太顺的地方。

9

在学习「讲出来记得更牢」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：讲出来记得更牢·别把两件事搞混单选题

A 记忆会随着时间慢慢变淡 B 忘掉一部分是正常的 C 用画面或故事帮自己记 D 只讲自己会的部分，跳过不会的

解析：这是典型的误解。把学过的内容讲给别人听，是最好的复习。

10

在学习「感觉会出错」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：感觉会出错·怎么想、怎么做单选题

A 几种感觉合用会更准 B 错觉是大家都有的现象 C 几种感觉合用能拼出更全的样子 D 觉得感觉出错就是自己笨

解析：这是典型的误解。有时候感觉传来的信息并不准确。

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