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1

在实际场景中使用「优点和不擅长」时，下列做法正确的是？

来自：优点和不擅长·把它用起来单选题

A 和过去的自己比也很重要 B 喜欢和擅长有时不是同一件事 C 不一样不等于谁不好 D 说得出一件自己做得不错的事

解析：实务中应先立住优点和不擅长的判断依据：说得出一件自己做得不错的事。

2

在实际场景中使用「把心情说出来」时，下列做法正确的是？

来自：把心情说出来·把它用起来单选题

A 说清楚是哪种感觉 B 承认自己有情绪是勇敢的事 C 把生气的原因用话说出来 D 需要时就找人帮忙

解析：实务中应先立住把心情说出来的判断依据：说清楚是哪种感觉。

3

关于「情绪没有对错」的怎么想、怎么做，下列表述正确的是？

来自：情绪没有对错·怎么想、怎么做单选题

A 怕的东西常常真的有风险 B 害怕时先找信得过的大人 C 情绪不分好坏，表达方式才分 D 不打人、不摔东西

解析：这一步是情绪没有对错判定过程的关键环节：情绪不分好坏，表达方式才分。

4

关于「给记忆找线索」的怎么想、怎么做，下列表述正确的是？

来自：给记忆找线索·怎么想、怎么做单选题

A 把要记的东西串成一串 B 忘掉一部分是正常的 C 记忆会随着时间慢慢变淡 D 先注意到，才可能记住

解析：这一步是给记忆找线索判定过程的关键环节：把要记的东西串成一串。

5

判断：本事是练出来的，练得越多越熟。（　）

来自：专注一会儿·认识一下它判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合越练越会的基本原理。

6

判断：和别人待在一起时，我们的做法会互相影响。（　）

来自：大家会互相影响·把它用起来判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合和大家在一起的基本原理。

7

在学习「害怕也有用」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：害怕也有用·别把两件事搞混单选题

A 觉得说出害怕很丢脸 B 人人都会有这几种情绪 C 情绪不分好坏，表达方式才分 D 再说说是因为什么事

解析：这是典型的误解。害怕是在提醒我们注意危险。

8

「听错和听不清」的正确含义是？

来自：听错和听不清·认识一下它单选题

A 别的感觉能帮我们补上眼睛看不出的信息。 B 有时候感觉传来的信息并不准确。 C 看见、听见、闻到、尝到、摸到，是我们认识世界的方式。 D 声音太轻、太吵，或者离得太远，就容易听错。

解析：「听错和听不清」指的是：声音太轻、太吵，或者离得太远，就容易听错。

9

在实际场景中使用「眼睛的错觉」时，下列做法正确的是？

来自：眼睛的错觉·把它用起来单选题

A 出错是常有的事，不用怕 B 错觉是大家都有的现象 C 闻和尝要在大人的允许下进行 D 环境变了，感觉也跟着变

解析：实务中应先立住眼睛的错觉的判断依据：错觉是大家都有的现象。

10

判断：认识自己是慢慢来的，需要多试几次。（　）

来自：喜欢什么、擅长什么·怎么想、怎么做判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合认识我自己的基本原理。

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