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1
在学习「难过要有人陪」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
来自:难过要有人陪·小心想错的地方
单选题
A
承认自己有情绪是勇敢的事
B
人人都会有这几种情绪
C
把难过憋在心里
D
怕的东西常常真的有风险
解析:
这是典型的误解。难过时找人说说,会好受很多。
2
在学习「别人做,我也要做吗」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
来自:别人做,我也要做吗·怎么想、怎么做
单选题
A
排队和轮流是公平的办法
B
关心别人不用放弃自己的想法
C
怕被笑话就跟着做
D
有分歧就先商量再决定
解析:
这是典型的误解。很多人一起做一件事,也不代表这件事就是对的。
3
判断:有些事练一练就会变好,有些事只要喜欢也能做。( )
来自:想成为什么样的人·小心想错的地方
判断题
A
正确
B
错误
解析:
这一表述符合认识我自己的基本原理。
4
在学习「分心从哪里来」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
来自:分心从哪里来·认识一下它
单选题
A
每次进步一点点也算进步
B
一边玩一边学,还觉得挺用功
C
刚开始慢很正常
D
先定一个短时间,比如十五分钟
解析:
这是典型的误解。身边的声音、玩具和自己的想法都会把注意力带走。
5
在学习「和别人比较」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
来自:和别人比较·怎么想、怎么做
单选题
A
今天可以做一件靠近它的小事
B
进步慢也算在进步
C
想一想自己佩服什么样的人
D
比输了就否定自己
解析:
这是典型的误解。比较能看出差距,但不用把差距说成自己不行。
6
关于「忘记很正常」的怎么想、怎么做,下列表述正确的是?
来自:忘记很正常·怎么想、怎么做
单选题
A
把要记的东西串成一串
B
先弄明白它讲的是什么
C
第一次复习放在当天或第二天
D
重要的东西可以多复习几次
解析:
这一步是忘记很正常判定过程的关键环节:重要的东西可以多复习几次。
7
在实际场景中使用「心情会过去」时,下列做法正确的是?
来自:心情会过去·把它用起来
单选题
A
说一说害怕的事,会轻松一些
B
说清楚是哪种感觉
C
把生气的原因用话说出来
D
情绪像天气,会变
解析:
实务中应先立住心情会过去的判断依据:情绪像天气,会变。
8
在学习「每个人都不太一样」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
来自:每个人都不太一样·把它用起来
单选题
A
擅长的事也要继续用
B
说得出一件自己做得不错的事
C
觉得和自己不同就是奇怪
D
比较之后要有下一步行动
解析:
这是典型的误解。人各有各的样子,没有两个完全一样的人。
9
在实际场景中使用「优点和不擅长」时,下列做法正确的是?
来自:优点和不擅长·把它用起来
单选题
A
和过去的自己比也很重要
B
喜欢和擅长有时不是同一件事
C
不一样不等于谁不好
D
说得出一件自己做得不错的事
解析:
实务中应先立住优点和不擅长的判断依据:说得出一件自己做得不错的事。
10
判断:每个人喜欢和擅长的东西都不太一样。( )
来自:优点和不擅长·把它用起来
判断题
A
正确
B
错误
解析:
这一表述符合认识我自己的基本原理。
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