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1

在学习「摸摸、闻闻、尝尝」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：摸摸、闻闻、尝尝·看个小例子单选题

A 环境变了，感觉也跟着变 B 什么都往嘴里放 C 知道有错觉，就会多核对一次 D 每种感觉各有各的用处

解析：这是典型的误解。别的感觉能帮我们补上眼睛看不出的信息。

2

在实际场景中使用「隔开时间复习」时，下列做法正确的是？

来自：隔开时间复习·把它用起来单选题

A 忘记不等于学不会 B 第一次复习放在当天或第二天 C 懂了的东西忘得慢 D 先注意到，才可能记住

解析：实务中应先立住隔开时间复习的判断依据：第一次复习放在当天或第二天。

3

下列关于「情绪没有对错」的说法中，属于常见错误的是？

来自：情绪没有对错·小心想错的地方单选题

A 觉得生气就是坏孩子 B 难过的时候可以哭一会儿 C 不打人、不摔东西 D 再说说是因为什么事

解析：这是初学者最常犯的错误：觉得生气就是坏孩子。正确理解应回到定义——有某种情绪是自然发生的，不是犯错。

4

在实际场景中使用「摸摸、闻闻、尝尝」时，下列做法正确的是？

来自：摸摸、闻闻、尝尝·把它用起来单选题

A 环境太吵时，请对方再说一遍 B 环境变了，感觉也跟着变 C 核对之后再说结论更稳 D 摸一摸能知道软硬和冷热

解析：实务中应先立住摸摸、闻闻、尝尝的判断依据：摸一摸能知道软硬和冷热。

5

在学习「把大目标切小」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：把大目标切小·把它用起来单选题

A 这一小段时间里只做这件事 B 错题要记下来，弄懂为什么错 C 只盯着很大的目标，不知道从哪开始 D 手机和玩具先放到一边

解析：这是典型的误解。把要做的事拆成几小步，一步一步来。

6

在学习「害怕也有用」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：害怕也有用·认识一下它单选题

A 觉得说出害怕很丢脸 B 再说说是因为什么事 C 难过的时候可以哭一会儿 D 把生气的原因用话说出来

解析：这是典型的误解。害怕是在提醒我们注意危险。

7

判断：高兴、生气、害怕、难过，都是正常的情绪。（　）

来自：害怕也有用·把它用起来判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合心情和情绪的基本原理。

8

在学习「专注一会儿」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：专注一会儿·把它用起来单选题

A 越熟越省力气 B 刚开始时精力最足 C 每次进步一点点也算进步 D 要求自己一坐就是两小时

解析：这是典型的误解。把注意力放在一件事上，哪怕只有一小段时间。

9

「摸摸、闻闻、尝尝」的正确含义是？

来自：摸摸、闻闻、尝尝·认识一下它单选题

A 感觉不确定时，换一种办法确认一下。 B 有时候感觉传来的信息并不准确。 C 别的感觉能帮我们补上眼睛看不出的信息。 D 看见、听见、闻到、尝到、摸到，是我们认识世界的方式。

解析：「摸摸、闻闻、尝尝」指的是：别的感觉能帮我们补上眼睛看不出的信息。

10

在学习「生气的时候」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：生气的时候·小心想错的地方单选题

A 害怕时先找信得过的大人 B 人人都会有这几种情绪 C 一怒之下就动手 D 陪着别人时说一句我在这儿

解析：这是典型的误解。生气时先停一下，等那股劲过去一些再处理事情。

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