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1

判断：每个人喜欢和擅长的东西都不太一样。（　）

来自：努力能改变什么·把它用起来判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合认识我自己的基本原理。

2

在学习「情绪没有对错」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：情绪没有对错·别把两件事搞混单选题

A 害怕时先找信得过的大人 B 说清楚是哪种感觉 C 因为不好意思，把情绪藏起来 D 再说说是因为什么事

解析：这是典型的误解。有某种情绪是自然发生的，不是犯错。

3

判断：和别人待在一起时，我们的做法会互相影响。（　）

来自：别人做，我也要做吗·认识一下它判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合和大家在一起的基本原理。

4

判断：和别人待在一起时，我们的做法会互相影响。（　）

来自：别人做，我也要做吗·把它用起来判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合和大家在一起的基本原理。

5

在学习「心情会过去」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：心情会过去·小心想错的地方单选题

A 怕的东西常常真的有风险 B 告诉家人或朋友发生了什么 C 觉得现在难受就一辈子都这样 D 说的时候不用指责别人

解析：这是典型的误解。难受的感觉通常会随时间慢慢变轻。

6

判断：关心别人的感受，不等于必须听他的。（　）

来自：道歉和原谅·别把两件事搞混判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合和大家在一起的基本原理。

7

在学习「害怕也有用」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：害怕也有用·看个小例子单选题

A 情绪像天气，会变 B 难过的时候可以哭一会儿 C 觉得说出害怕很丢脸 D 人人都会有这几种情绪

解析：这是典型的误解。害怕是在提醒我们注意危险。

8

关于「讲出来记得更牢」的怎么想、怎么做，下列表述正确的是？

来自：讲出来记得更牢·怎么想、怎么做单选题

A 多看几眼会留下更深的印象 B 隔几天再复习一次更牢 C 忘掉一部分是正常的 D 讲一遍等于复习好几次

解析：这一步是讲出来记得更牢判定过程的关键环节：讲一遍等于复习好几次。

9

在学习「核对一下再相信」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：核对一下再相信·小心想错的地方单选题

A 知道有错觉，就会多核对一次 B 凭第一眼就下结论 C 摸一摸能知道软硬和冷热 D 着急的时候更容易看错听错

解析：这是典型的误解。感觉不确定时，换一种办法确认一下。

10

在实际场景中使用「隔开时间复习」时，下列做法正确的是？

来自：隔开时间复习·把它用起来单选题

A 忘记不等于学不会 B 第一次复习放在当天或第二天 C 懂了的东西忘得慢 D 先注意到，才可能记住

解析：实务中应先立住隔开时间复习的判断依据：第一次复习放在当天或第二天。

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