讲出来记得更牢·怎么想、怎么做

进阶 心理学启蒙 · 记住和忘掉 约 3 分钟阅读 3 道配套测验 更新于 2026-04-29
📖 先读个小故事 · 记住和忘掉

明天要考古诗,小满把诗念了一遍又一遍,念到第十遍,她觉得自己背下来了。第二天早上,她闭上眼睛,第一句还记得,第二句就开始含糊。她有点着急。同桌豆豆说,他昨天只背了三遍,不过他一边背一边想诗里画的画面,还讲给妈妈听了一遍。小满试着想了想诗里的画面,那几句忽然都回来了。她这才明白,昨晚念的那十遍,自己其实一句都没往心里去。

故事里讲的道理,正是下面这一课要说的事。 · 去玩「思维小侦探」→

掌握「讲出来记得更牢」,关键是把知识变成可执行的想一想、试一试动作。下面这套步骤可以直接照着做。

操作步骤

  1. 第 1 步:讲到卡住的地方就是没懂的地方。
  2. 第 2 步:讲一遍等于复习好几次。
  3. 第 3 步:听别人复述也能补上自己漏的。

每一步在防什么错

  • 顺序不能颠倒:讲到卡住的地方就是没懂的地方。 是后面所有步骤的前提。
  • 中间要让结论可检验:讲一遍等于复习好几次。
  • 最后用反例自查:觉得讲了浪费时间。

配套工具与术语

讲出来、忘记、理解、线索、隔一天。

自查口诀把「讲出来记得更牢」的判定过程写下来,能写出完整的第 1 到第 3 步,就说明真的掌握了;只能说出结论,多半还是背下来的。

配套测验(3 题)

选完即判、即时出解析,不需要提交
独立答题页 本科目随机 10 题
1
关于「讲出来记得更牢」的怎么想、怎么做,下列表述正确的是?
解析:这一步是讲出来记得更牢判定过程的关键环节:讲一遍等于复习好几次。
2
在学习「讲出来记得更牢」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
解析:这是典型的误解。把学过的内容讲给别人听,是最好的复习。
3
判断:忘记是很正常的事,不代表记性不好。( )
解析:这一表述符合记住和忘掉的基本原理。
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