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1

在实际场景中使用「核对一下再相信」时，下列做法正确的是？

来自：核对一下再相信·把它用起来单选题

A 可以量一量、比一比 B 摸一摸能知道软硬和冷热 C 感觉帮我们把外面的事收进脑子 D 知道有错觉，就会多核对一次

解析：实务中应先立住核对一下再相信的判断依据：可以量一量、比一比。

2

在实际场景中使用「把心情说出来」时，下列做法正确的是？

来自：把心情说出来·把它用起来单选题

A 说清楚是哪种感觉 B 承认自己有情绪是勇敢的事 C 把生气的原因用话说出来 D 需要时就找人帮忙

解析：实务中应先立住把心情说出来的判断依据：说清楚是哪种感觉。

3

在学习「生气的时候」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：生气的时候·认识一下它单选题

A 情绪像天气，会变 B 情绪不分好坏，表达方式才分 C 说清楚是哪种感觉 D 把火气发在不相干的人身上

解析：这是典型的误解。生气时先停一下，等那股劲过去一些再处理事情。

4

下面关于「忘记很正常」的说法中，正确的是？

来自：忘记很正常·看个小例子单选题

A 想起一个线索，整件事就容易跟着回来。 B 记忆是先看到或听到，再把它留在脑子里的过程。 C 学过的东西会慢慢变淡，这是大家都有的情况。 D 把学过的内容讲给别人听，是最好的复习。

解析：本题直接考查「忘记很正常」的定义。学过的东西会慢慢变淡，这是大家都有的情况。

5

判断：和别人比较能看出差距，也能找到自己的样子。（　）

来自：努力能改变什么·看个小例子判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合认识我自己的基本原理。

6

在学习「练习让人变熟」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：练习让人变熟·把它用起来单选题

A 试一次不会就放弃 B 先定一个短时间，比如十五分钟 C 手机和玩具先放到一边 D 错题要记下来，弄懂为什么错

解析：这是典型的误解。反复练同一件事，做得会越来越顺。

7

在学习「感觉会出错」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：感觉会出错·别把两件事搞混单选题

A 感觉帮我们把外面的事收进脑子 B 错觉是大家都有的现象 C 出过一次错就再也不敢相信自己的感觉 D 量一量就能发现真实的样子

解析：这是典型的误解。有时候感觉传来的信息并不准确。

8

下面关于「生气的时候」的说法中，正确的是？

来自：生气的时候·看个小例子单选题

A 生气时先停一下，等那股劲过去一些再处理事情。 B 难受的感觉通常会随时间慢慢变轻。 C 用话描述自己的感受，别人才能明白。 D 有某种情绪是自然发生的，不是犯错。

解析：本题直接考查「生气的时候」的定义。生气时先停一下，等那股劲过去一些再处理事情。

9

在学习「忘记很正常」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：忘记很正常·别把两件事搞混单选题

A 懂了的东西忘得慢 B 多看几眼会留下更深的印象 C 先弄明白它讲的是什么 D 因为怕忘，干脆不去记

解析：这是典型的误解。学过的东西会慢慢变淡，这是大家都有的情况。

10

下面关于「把大目标切小」的说法中，正确的是？

来自：把大目标切小·看个小例子单选题

A 做错的题告诉你哪里还没学会。 B 把最费脑子的任务放在精力最好的时候做。 C 把要做的事拆成几小步，一步一步来。 D 身边的声音、玩具和自己的想法都会把注意力带走。

解析：本题直接考查「把大目标切小」的定义。把要做的事拆成几小步，一步一步来。

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