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1

判断：生气的时候先让自己停一下，再决定怎么做。（　）

来自：心情会过去·看个小例子判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合心情和情绪的基本原理。

2

下列关于「害怕也有用」的说法中，属于常见错误的是？

来自：害怕也有用·小心想错的地方单选题

A 因为怕而什么都不去做 B 承认自己有情绪是勇敢的事 C 把生气的原因用话说出来 D 情绪像天气，会变

解析：这是初学者最常犯的错误：因为怕而什么都不去做。正确理解应回到定义——害怕是在提醒我们注意危险。

3

判断：说出对不起和表达原谅，都让关系更好。（　）

来自：轮流和等一等·小心想错的地方判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合和大家在一起的基本原理。

4

在学习「情绪没有对错」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：情绪没有对错·小心想错的地方单选题

A 怕的东西常常真的有风险 B 觉得生气就是坏孩子 C 陪着别人时说一句我在这儿 D 先离开一会儿或深呼吸几次

解析：这是典型的误解。有某种情绪是自然发生的，不是犯错。

5

在学习「和别人比较」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：和别人比较·别把两件事搞混单选题

A 今天可以做一件靠近它的小事 B 想一想自己佩服什么样的人 C 为了赢过别人而不开心 D 多试几件事，才更了解自己

解析：这是典型的误解。比较能看出差距，但不用把差距说成自己不行。

6

在学习「五种感觉」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：五种感觉·怎么想、怎么做单选题

A 以为只有看见才算认识一样东西 B 量一量就能发现真实的样子 C 环境变了，感觉也跟着变 D 可以量一量、比一比

解析：这是典型的误解。看见、听见、闻到、尝到、摸到，是我们认识世界的方式。

7

下面关于「眼睛的错觉」的说法中，正确的是？

来自：眼睛的错觉·看个小例子单选题

A 感觉不确定时，换一种办法确认一下。 B 有时候感觉传来的信息并不准确。 C 有些图案会让眼睛看走眼，比如一样长的线看起来不一样长。 D 看见、听见、闻到、尝到、摸到，是我们认识世界的方式。

解析：本题直接考查「眼睛的错觉」的定义。有些图案会让眼睛看走眼，比如一样长的线看起来不一样长。

8

下面关于「核对一下再相信」的说法中，正确的是？

来自：核对一下再相信·看个小例子单选题

A 看见、听见、闻到、尝到、摸到，是我们认识世界的方式。 B 有时候感觉传来的信息并不准确。 C 声音太轻、太吵，或者离得太远，就容易听错。 D 感觉不确定时，换一种办法确认一下。

解析：本题直接考查「核对一下再相信」的定义。感觉不确定时，换一种办法确认一下。

9

在学习「理解了才好记」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：理解了才好记·认识一下它单选题

A 觉得背下来就等于懂了 B 记忆会随着时间慢慢变淡 C 重要的东西可以多复习几次 D 第一次复习放在当天或第二天

解析：这是典型的误解。弄懂意思之后再记，会比硬背容易得多。

10

在学习「忘记很正常」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：忘记很正常·怎么想、怎么做单选题

A 忘了一点就觉得自己很失败 B 把要记的东西串成一串 C 把新东西和已经会的连起来 D 用画面或故事帮自己记

解析：这是典型的误解。学过的东西会慢慢变淡，这是大家都有的情况。

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