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1

在学习「道歉和原谅」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：道歉和原谅·别把两件事搞混单选题

A 嘴上原谅，心里一直记着 B 轮到自己也要让给别人一次 C 违反了规则就要停下来 D 每个人说出自己的想法

解析：这是典型的误解。做错了说对不起，被弄难受了可以说出感受。

2

判断：多换几种感觉一起去了解，结果会更准。（　）

来自：眼睛的错觉·小心想错的地方判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合感觉小侦探的基本原理。

3

关于「听错和听不清」的怎么想、怎么做，下列表述正确的是？

来自：听错和听不清·怎么想、怎么做单选题

A 感觉帮我们把外面的事收进脑子 B 每种感觉各有各的用处 C 重要的内容要当面确认 D 知道有错觉，就会多核对一次

解析：这一步是听错和听不清判定过程的关键环节：重要的内容要当面确认。

4

在实际场景中使用「专注一会儿」时，下列做法正确的是？

来自：专注一会儿·把它用起来单选题

A 先定一个短时间，比如十五分钟 B 把桌面收干净能少分心 C 先想清楚第一步做什么 D 刚开始慢很正常

解析：实务中应先立住专注一会儿的判断依据：先定一个短时间，比如十五分钟。

5

在学习「讲出来记得更牢」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：讲出来记得更牢·小心想错的地方单选题

A 觉得讲了浪费时间 B 第一次复习放在当天或第二天 C 隔几天再复习一次更牢 D 记东西的位置也能当线索

解析：这是典型的误解。把学过的内容讲给别人听，是最好的复习。

6

在学习「记忆是怎么来的」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：记忆是怎么来的·小心想错的地方单选题

A 讲一遍等于复习好几次 B 以为听一遍就能记住 C 重要的东西可以多复习几次 D 听别人复述也能补上自己漏的

解析：这是典型的误解。记忆是先看到或听到，再把它留在脑子里的过程。

7

在学习「把大目标切小」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：把大目标切小·看个小例子单选题

A 这一小段时间里只做这件事 B 越熟越省力气 C 计划排得太满，一下就做不完 D 难的做完，简单的会更快

解析：这是典型的误解。把要做的事拆成几小步，一步一步来。

8

在学习「害怕也有用」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：害怕也有用·把它用起来单选题

A 情绪不分好坏，表达方式才分 B 因为怕而什么都不去做 C 先离开一会儿或深呼吸几次 D 做点别的事能帮自己缓一缓

解析：这是典型的误解。害怕是在提醒我们注意危险。

9

判断：本事是练出来的，练得越多越熟。（　）

来自：专注一会儿·认识一下它判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合越练越会的基本原理。

10

在实际场景中使用「情绪没有对错」时，下列做法正确的是？

来自：情绪没有对错·把它用起来单选题

A 人人都会有这几种情绪 B 不打人、不摔东西 C 害怕时先找信得过的大人 D 先离开一会儿或深呼吸几次

解析：实务中应先立住情绪没有对错的判断依据：人人都会有这几种情绪。

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