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1

在实际场景中使用「给记忆找线索」时，下列做法正确的是？

来自：给记忆找线索·把它用起来单选题

A 忘记不等于学不会 B 先注意到，才可能记住 C 用画面或故事帮自己记 D 记忆会随着时间慢慢变淡

解析：实务中应先立住给记忆找线索的判断依据：用画面或故事帮自己记。

2

在学习「生气的时候」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：生气的时候·怎么想、怎么做单选题

A 一怒之下就动手 B 做点别的事能帮自己缓一缓 C 承认自己有情绪是勇敢的事 D 陪着别人时说一句我在这儿

解析：这是典型的误解。生气时先停一下，等那股劲过去一些再处理事情。

3

在学习「关心别人，也守住自己」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：关心别人，也守住自己·把它用起来单选题

A 为了当好朋友，什么都答应 B 知道有影响，就能多想一步 C 道歉不是为了马上被原谅 D 违反了规则就要停下来

解析：这是典型的误解。体谅别人，同时不委屈自己做不该做的事。

4

判断：有些事练一练就会变好，有些事只要喜欢也能做。（　）

来自：努力能改变什么·小心想错的地方判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合认识我自己的基本原理。

5

判断：认识自己是慢慢来的，需要多试几次。（　）

来自：喜欢什么、擅长什么·怎么想、怎么做判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合认识我自己的基本原理。

6

在实际场景中使用「生气的时候」时，下列做法正确的是？

来自：生气的时候·把它用起来单选题

A 情绪不分好坏，表达方式才分 B 怕的东西常常真的有风险 C 难过的时候可以哭一会儿 D 先离开一会儿或深呼吸几次

解析：实务中应先立住生气的时候的判断依据：先离开一会儿或深呼吸几次。

7

下面关于「隔开时间复习」的说法中，正确的是？

来自：隔开时间复习·看个小例子单选题

A 学过的东西会慢慢变淡，这是大家都有的情况。 B 把学过的内容讲给别人听，是最好的复习。 C 分几次、隔开时间复习，比一次念很多遍更有效。 D 记忆是先看到或听到，再把它留在脑子里的过程。

解析：本题直接考查「隔开时间复习」的定义。分几次、隔开时间复习，比一次念很多遍更有效。

8

下列关于「喜欢什么、擅长什么」的说法中，属于常见错误的是？

来自：喜欢什么、擅长什么·小心想错的地方单选题

A 只做擅长的，不去尝试喜欢的 B 比较之后要有下一步行动 C 多试几件事，才更了解自己 D 有人爱热闹，有人爱安静，都很正常

解析：这是初学者最常犯的错误：只做擅长的，不去尝试喜欢的。正确理解应回到定义——喜欢的事让你愿意做，擅长的事做起来更顺。

9

判断：关心别人的感受，不等于必须听他的。（　）

来自：一起做事要商量·别把两件事搞混判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合和大家在一起的基本原理。

10

在学习「心情会过去」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：心情会过去·认识一下它单选题

A 怕的东西常常真的有风险 B 害怕时先找信得过的大人 C 先离开一会儿或深呼吸几次 D 用伤害自己的办法缓解情绪

解析：这是典型的误解。难受的感觉通常会随时间慢慢变轻。

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