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1

在学习「专注一会儿」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：专注一会儿·把它用起来单选题

A 越熟越省力气 B 刚开始时精力最足 C 每次进步一点点也算进步 D 要求自己一坐就是两小时

解析：这是典型的误解。把注意力放在一件事上，哪怕只有一小段时间。

2

判断：每个人喜欢和擅长的东西都不太一样。（　）

来自：想成为什么样的人·认识一下它判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合认识我自己的基本原理。

3

在学习「忘记很正常」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：忘记很正常·认识一下它单选题

A 多看几眼会留下更深的印象 B 讲到卡住的地方就是没懂的地方 C 把要记的东西串成一串 D 因为怕忘，干脆不去记

解析：这是典型的误解。学过的东西会慢慢变淡，这是大家都有的情况。

4

判断：大家都做一件事，不代表这件事就是对的。（　）

来自：关心别人，也守住自己·怎么想、怎么做判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合和大家在一起的基本原理。

5

判断：做错的题最值得再看一遍。（　）

来自：专注一会儿·别把两件事搞混判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合越练越会的基本原理。

6

下列关于「分心从哪里来」的说法中，属于常见错误的是？

来自：分心从哪里来·小心想错的地方单选题

A 实在卡住了先跳过去 B 先定一个短时间，比如十五分钟 C 先想清楚第一步做什么 D 怪自己意志力差，不想办法

解析：这是初学者最常犯的错误：怪自己意志力差，不想办法。正确理解应回到定义——身边的声音、玩具和自己的想法都会把注意力带走。

7

在实际场景中使用「错题是好东西」时，下列做法正确的是？

来自：错题是好东西·把它用起来单选题

A 错题要记下来，弄懂为什么错 B 发现走神了就轻轻拉回来 C 难的做完，简单的会更快 D 刚开始慢很正常

解析：实务中应先立住错题是好东西的判断依据：错题要记下来，弄懂为什么错。

8

下面关于「情绪没有对错」的说法中，正确的是？

来自：情绪没有对错·看个小例子单选题

A 用话描述自己的感受，别人才能明白。 B 生气时先停一下，等那股劲过去一些再处理事情。 C 害怕是在提醒我们注意危险。 D 有某种情绪是自然发生的，不是犯错。

解析：本题直接考查「情绪没有对错」的定义。有某种情绪是自然发生的，不是犯错。

9

在实际场景中使用「害怕也有用」时，下列做法正确的是？

来自：害怕也有用·把它用起来单选题

A 怕的东西常常真的有风险 B 情绪不分好坏，表达方式才分 C 难过的时候可以哭一会儿 D 人人都会有这几种情绪

解析：实务中应先立住害怕也有用的判断依据：怕的东西常常真的有风险。

10

判断：每个人喜欢和擅长的东西都不太一样。（　）

来自：和别人比较·把它用起来判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合认识我自己的基本原理。

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