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1

判断：和别人比较能看出差距，也能找到自己的样子。（　）

来自：每个人都不太一样·看个小例子判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合认识我自己的基本原理。

2

判断：本事是练出来的，练得越多越熟。（　）

来自：练习让人变熟·把它用起来判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合越练越会的基本原理。

3

判断：我们摸到、看到的，只是东西的一部分样子。（　）

来自：感觉会出错·怎么想、怎么做判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合感觉小侦探的基本原理。

4

「分心从哪里来」的正确含义是？

来自：分心从哪里来·认识一下它单选题

A 把最费脑子的任务放在精力最好的时候做。 B 把要做的事拆成几小步，一步一步来。 C 身边的声音、玩具和自己的想法都会把注意力带走。 D 反复练同一件事，做得会越来越顺。

解析：「分心从哪里来」指的是：身边的声音、玩具和自己的想法都会把注意力带走。

5

在学习「记忆是怎么来的」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：记忆是怎么来的·别把两件事搞混单选题

A 觉得记不住全是天生的 B 把新东西和已经会的连起来 C 忘掉一部分是正常的 D 第一次复习放在当天或第二天

解析：这是典型的误解。记忆是先看到或听到，再把它留在脑子里的过程。

6

判断：高兴、生气、害怕、难过，都是正常的情绪。（　）

来自：情绪没有对错·把它用起来判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合心情和情绪的基本原理。

7

下列关于「害怕也有用」的说法中，属于常见错误的是？

来自：害怕也有用·小心想错的地方单选题

A 因为怕而什么都不去做 B 承认自己有情绪是勇敢的事 C 把生气的原因用话说出来 D 情绪像天气，会变

解析：这是初学者最常犯的错误：因为怕而什么都不去做。正确理解应回到定义——害怕是在提醒我们注意危险。

8

判断：高兴、生气、害怕、难过，都是正常的情绪。（　）

来自：害怕也有用·把它用起来判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合心情和情绪的基本原理。

9

在学习「心情会过去」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：心情会过去·怎么想、怎么做单选题

A 把生气的原因用话说出来 B 人人都会有这几种情绪 C 觉得现在难受就一辈子都这样 D 说的时候不用指责别人

解析：这是典型的误解。难受的感觉通常会随时间慢慢变轻。

10

在学习「难过要有人陪」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：难过要有人陪·把它用起来单选题

A 把难过憋在心里 B 说一说害怕的事，会轻松一些 C 先离开一会儿或深呼吸几次 D 人人都会有这几种情绪

解析：这是典型的误解。难过时找人说说，会好受很多。

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