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1

在实际场景中使用「忘记很正常」时，下列做法正确的是？

来自：忘记很正常·把它用起来单选题

A 把要记的东西串成一串 B 多看几眼会留下更深的印象 C 讲一遍等于复习好几次 D 忘掉一部分是正常的

解析：实务中应先立住忘记很正常的判断依据：忘掉一部分是正常的。

2

判断：想成为什么样的人，可以从今天的小事做起。（　）

来自：想成为什么样的人·别把两件事搞混判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合认识我自己的基本原理。

3

在学习「心情会过去」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：心情会过去·小心想错的地方单选题

A 怕的东西常常真的有风险 B 告诉家人或朋友发生了什么 C 觉得现在难受就一辈子都这样 D 说的时候不用指责别人

解析：这是典型的误解。难受的感觉通常会随时间慢慢变轻。

4

在实际场景中使用「听错和听不清」时，下列做法正确的是？

来自：听错和听不清·把它用起来单选题

A 环境太吵时，请对方再说一遍 B 每种感觉各有各的用处 C 可以量一量、比一比 D 感觉帮我们把外面的事收进脑子

解析：实务中应先立住听错和听不清的判断依据：环境太吵时，请对方再说一遍。

5

下列关于「听错和听不清」的说法中，属于常见错误的是？

来自：听错和听不清·小心想错的地方单选题

A 量一量就能发现真实的样子 B 感觉帮我们把外面的事收进脑子 C 听个大概就当成听清楚了 D 核对之后再说结论更稳

解析：这是初学者最常犯的错误：听个大概就当成听清楚了。正确理解应回到定义——声音太轻、太吵，或者离得太远，就容易听错。

6

关于「把大目标切小」的怎么想、怎么做，下列表述正确的是？

来自：把大目标切小·怎么想、怎么做单选题

A 每完成一步就打个勾 B 发现走神了就轻轻拉回来 C 不怕错，怕的是错了不看 D 把桌面收干净能少分心

解析：这一步是把大目标切小判定过程的关键环节：每完成一步就打个勾。

7

判断：关心别人的感受，不等于必须听他的。（　）

来自：别人做，我也要做吗·别把两件事搞混判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合和大家在一起的基本原理。

8

判断：多换几种感觉一起去了解，结果会更准。（　）

来自：听错和听不清·小心想错的地方判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合感觉小侦探的基本原理。

9

在学习「分心从哪里来」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：分心从哪里来·怎么想、怎么做单选题

A 实在卡住了先跳过去 B 这一小段时间里只做这件事 C 怪自己意志力差，不想办法 D 难的做完，简单的会更快

解析：这是典型的误解。身边的声音、玩具和自己的想法都会把注意力带走。

10

在学习「把心情说出来」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：把心情说出来·把它用起来单选题

A 情绪不分好坏，表达方式才分 B 先离开一会儿或深呼吸几次 C 说一说害怕的事，会轻松一些 D 只说你怎么这样，不说自己的感受

解析：这是典型的误解。用话描述自己的感受，别人才能明白。

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